大家都知道，对于高血压的一个普遍定义，就是说血压高了，但具体怎么判断到底是不是高血压，如何正确测量高血压，高血压到底有哪些症状呢？
本期，国家卫生计生委百姓健康医院副主任医师张信为大家详细解答关于高血压的一些问题。
张信
医院副主任医师
什么是高血压？关于高血压，首先你得知道这几个名词。
1血压什么是血压，血液在血管里面流动过程当中，对血管壁有一个冲击力，产生一个测压力，这个我们就叫做血压。
2血压分为收缩压和舒张压收缩压，即心脏在收缩的一瞬间，血流对血管壁的冲击，产生的压力，我们叫收缩压。
舒张压，有人说，我心脏舒张了，血压应该是0，事实不是这样。心脏在舒张的时候，血管本身有弹性，因为血管壁是平滑肌构成的，平滑肌可自行节律地收缩，平滑肌收缩时，会推动血流前进，这个时候产生的血压，叫舒张压。
3高血压的表现症状早期高血压大多没有明显的表现症状，平时正常活动也没有事。偶尔一测血压，发现血压高了，但没有什么症状，就不在意，也没有进行及时地诊治，发展到一定程度，逐渐就会出现一些症状，比较常见的突出症有：头痛、头晕、耳鸣、视力模糊、记忆力下降、失眠、多梦、消化不好等等这些症状。
高血压的诊断方法1血压的计量单位我国常用毫米汞柱测试血压，而国际通用的单位是千帕，用千帕来作为血压的记录。虽然测试使用的单位不一样，但可用这个简易方法进行换算，即1个千帕等于7.5个毫米汞柱。
2血压的正常范围值目前，国际上通用的正常标准血压值是/80mmHg或者/70mmHg。那什么情况下，可以判断为高血压呢？
1.临近高血压-如果你的血压在-、舒张压80-89，这就叫临近高血压，虽然还没有达到高血压，但属于高血压的前期。
2.高血压-血压≥,90毫米汞柱，这就可以简单判断为高血压。收缩压≥、舒张压≥90，单一的收缩压≥，或者单一的舒张压≥90，都可以诊断为高血压，这是目前诊断高血压的标准。
3如何准确测血压血压超出正常范围时，最好连续监测三天。每天早晨，清晨起来以后，最好不要活动，人在活动的时候，会处于比较兴奋的状态，活动兴奋以后，血压就会偏高一些。人体在静止的情况下时，血压是正常的。如果三次测量的血压，都达到了上述的标准，那就是高血压了。
测血压应该以右上臂为主，因为右上臂的血压平均值高于左上臂的血压5-10个毫米汞柱。这跟解剖血管的走形有关，右臂的动脉即头壁盖，比较粗，血流量大，血压就高。测血压就一定要测右侧上臂。
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