位置：上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴。
操作：刺灸法直刺或向四周斜刺0.5～1寸。遇到阻力不可强行进针。
膏肓穴位置：
位于人体的背部，患者平坐床上，屈膝抵胸，前臂交叉，双手扶于膝上，低头，面额抵于手背，使两肩胛骨充分张开，在第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。指压此穴，可以治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛。按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛。
操作：
刺灸法，斜刺0.5～0.8寸。膏肓灸法是中医针灸学中一种传统的特种灸法，对于风湿寒性关节痛很有用。
方法：先膏肓穴以大艾炷灸，每次十三壮；再使患者平卧，取气海、足三里三穴，大艾炷各灸七壮。若需加灸至阴穴，则与灸膏肓穴同时进行，小艾炷两侧各七壮。每天一次，十五天为一疗程，疗程间休息三天。中医理论认为，人体背部有主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经。“背宜常暖”，历代医家在背部施行的擦背、捶背、刮痧、担脊、拔火罐等多种保健养生方法，都有一定的功效。
天髎穴位置：该穴位于人体的肩胛部，肩井穴与曲垣穴的中间，当肩胛骨上角处。
操作：直刺０.５－０.８寸；可灸。
中渚穴位置：掌心向下，小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出,用力按压,会有力量脱落的感觉。
主治：可治疗目眩,站力时头昏眼花,耳鸣,肋间神经痛,后颈沉重感.该穴位为人体手少阳三焦经上的重要穴位之一。
操作：
用手按住中渚穴或者用食指和大拇指夹住首长,深呼吸后按压,大约6秒后,缓慢吐气再按压.左右交替,各做5次.这样效果很明显。
阳池穴位置：在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。主治：头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患、腕痛、消渴、女性手脚冰凉。
操作：
直刺0.3-0.5寸。
临床应用：现代常用于治疗糖尿病、前臂疼痛麻木、腕关节炎等。配外关、曲池主治前臂疼痛麻木；少商、廉泉主治咽喉肿痛；配胃管下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。
外关穴位置：正坐或仰卧，俯掌，该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。主治：①头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。②热病。③胁肋痛，上肢痹痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋间神经痛。④瘰疬。
操作：
刺灸法，直刺0.5-1寸；可灸。
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学习内容：
①整脊手法：传授南北正骨手法绝技。快速治疗：颈椎病、腰椎间盘突出症，颈、腰、胸椎小关节错位，骨盆倾斜，腕踝关节错位等特效矫正手法。脊柱相关疾病的手法治疗:如眩晕、头疼、血压异常、胸闷气短、胸痛、心律失常、性功能障碍、月经失调、痛经等病症。
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