大家好！我是张默默！
最近很多人问我关于头发的问题。
我先说说我的头发，我一直是头发很多很细，但是头发超级黄干开叉头皮屑得人。
后来调理身体以后就好多了，不黄了。慢慢越来越黑有光泽了。
生完小孩喂奶，在哺乳期，前10个月，我也没有坚持吃元气粉。
中间头发有开始掉。
小孩11个月的时候我开始坚持吃元气粉。
虽然到两岁半要喂奶，一直都没有睡好，但头发很多，从来不掉。
就是有一些白头发。
现在每天都可以睡整晚上，我想让自己的头发更好。
我就开始坚持今天要写得这个小功法。
这个小功法我分两种情况做得。
在视频中我拍摄给大家哦。
第一种情况：洗澡洗头前，用梳子把头发梳遍，梳整齐。洗完澡，擦干头发，再梳遍，梳整齐，再吹干头发。
第二种情况：不洗头的日子，用指腹梳头，从两侧向后下（胆经的线路），从头顶督脉向后梳头各下（梳头不限量，越多越好，几千下，每天梳，当然可以的！）。
刚拍了视频，但是因为成都光线不好，我觉得视频不够好看。所以视频我就群发了，不放在这里。等之后拍了好看的，就发到这里。嘿嘿。
中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶“百会穴”就由此得名。意思就是头是诸阳汇聚的地方。
掉头发的人不要怕，并不是不梳头就不掉头发。要掉的头发就算你不动他他都要掉。多梳头，气血足了，头发就越来越好了，所以梳头可以治疗脱发。
头皮屑多的人，梳头以后手上都是油污，这是身体里面的湿气、痰浊，拓攻梳头可以慢慢排出，当越来越少时，头皮屑就越来越少。
我们平时补肝肾，是很难补到的，通过梳头，头发改善了，就知道自己的肝肾功能提高了。
这个小习惯好处多多哦~~
a.补肝肾
b.长期头痛
c.胆囊不好
d.胆经杜塞
e.乳腺增生
f.脱发，坚固头发
g.生白发
h.头发没光泽防治头晕脑供血不足抑制头皮屑
i.防治头晕
j.脑供血不足
k.抑制头皮屑
l.心脑血管疾病，脑梗塞
m.健脑聪耳
e.散风明目
o.疏通气血，通常血脉
p.曲风散湿
q.通达阳气
r.宣行郁滞
s.预防感冒
t.预防老年痴呆
u.耳鸣耳聋
愿我们的内心安定。探索到身体的奥妙。
愿能与您一生相伴。
张默默Silence