大家应该都听说过五禽戏,扁鹊治病这些典故吧,这些说的就是中医治病。我们中国有着几千年历史的中医博大精深,它基本形成的时间也比较久远,是在春秋战国时期就已经有了基本理论,它有自己独特的治疗方法。特别是中医当中的按摩穴位,想必大家都有所耳闻。正确地按摩穴位可以起到活筋松骨的作用,这对我们的身体有很大的好处。
在中医当中,按摩不能随便按哪里都可以,如果把握的位置不对,很有可能就会适得其反,按摩有很大的讲究,因为不同的穴位联系到我们不同的身体器官,所以它的作用就不同。中医认为,上关穴是一个很重要的穴位,按摩它具有聪耳镇惊、散风活络之功效,因此按摩这个穴位也经常被中医们用于治疗头痛、耳鸣、耳聋、口眼歪斜、牙痛等头面部疾病。
除此之外,按摩上关穴尤其对于治疗三叉神经痛具有非常好的疗效。这治疗三叉神经痛之法也就是刺激上关穴,它的功效如此强大,相对应地,它的按摩手法也不会简单。首先要找好穴位,由于上关穴位于面部,所以被按摩者,需要平躺下来,也就是说取穴时采用仰卧位,然后就由负责按摩的人找穴时先将被按摩者的头部侧转,在靠近耳朵处,可以摸到一个横着的骨头,这就是颧弓。在颧弓上缘凹陷处就是上关穴。由于这个穴位的特殊位置,所以只能采用按摩的方法刺激上关穴。
我们还可以采用点按的方法,用拇指指腹按住上关穴,然后逐渐用力深按,并这样保持2到3秒后把按摩的拇指松开,休息三秒后再按压,这样一压一松为一个循环,每次点按2到3分钟。另外我们也可以采用按揉的方法,但是这个按揉和刺激上关穴一点不同,按揉时它的按揉范围可以大一些。为了是按揉顺利进行,建议先在上关穴及其周围抹一些润肤霜,使皮肤顺滑。然后用食指中指无名指三指并列,以上关学为中心,进行旋转按揉,每次按揉2到3分钟,以皮肤有发热发胀感为宜。
掌握了正确的按摩上关穴的方法,特别是找到上关穴的位置和按摩的力度千万要把握好。这样,我们平时家里人需要时我们也可以轻轻松松的给他们按摩,而不用花钱去专门按摩的地方。特别是对于家里面有老人的年轻人,学会了可以给长辈按摩。