女性经常掉头发这三个原因你要知道

中医看来,导致女性脱发的原因大致有三种。那今天我就向大家介绍这三种病症类型,以及一些调理方法和注意事项。

一、血热偏盛

血热偏盛,耗伤阴血,也就是我们俗称的血虚。女性气血亏虚有可能引起脱发。因为气血亏虚容易造成全身血液循环减慢,机体各个系统和脏器供血会出现不足的状况,导致头发失去营养物质供应,而出现干枯、脱落等症状,因为中医讲血亏则发枯。

另外,女性气血亏虚容易导致身体素质相对较差,神经系统功能紊乱等不适症状,患者表现为失眠、多梦、健忘等神经衰弱的症状明显。长时间神经衰弱,容易引起脱发症状出现。因此,建议女性积极调整气血亏虚状况,帮助改善身体素质,有助于预防脱发。

饮食:吃富有营养并易于消化吸收的食物,如瘦肉、鱼肉、大豆、大枣、桂圆、山药等,可以补益气血,平时少吃生冷、刺激的食物,如螃蟹、洋葱、辣椒等。

药物:服用益气养血的药物进行调理,有芪元益气补血口服液、八珍颗粒、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等,建议在医生的指导下服用药物。

二、脾胃湿热

中医认为,脾胃湿热证的病因包括内、外两个方面。内因有:饮食不节、劳倦过度、情志不畅、脾胃虚弱、药物所伤等;外因有:湿热邪气、气候变化以及所处环境等。

脾胃湿热会导致许多症状,其中就包括脱发,脾虚则气不足,气不足则毛孔眼就会松弛,所以就会脱发。脾胃湿热与夏季的生活方式有很大关系,人体内湿气太重排不出来,会引起身体上的很多不适,其中就有掉头发。夏季饮食不当,喜欢吃一些辛辣油腻的食物和喝冷饮,损伤脾胃。又因为夏天暑湿盛行,人体内的湿毒严重,会堵塞住毛囊,加之夏天人体汗腺皮脂分泌旺盛,若洗护不当,更加剧了脱发。

饮食:平常还要注意饮食,要吃易消化、易吸收的食物,避免寒凉辛辣及过于油腻,还要注意休息,避免过度紧张和劳累。

药物:可服七宝美髯丸进行治疗,对治疗脱发有一定的疗效,建议在医生的指导下服用药物。

三、肾经亏虚

从中医学理论来讲,发为血之余,精血同源,肾主藏精,所以如果肾精不足,人体气血就会不足,所以会出现脱发。肾精亏虚除了会引起脱发,还会出现头晕、耳鸣、女性月经量减少等症状。

饮食:多吃一些牛肉、羊肉等高蛋白的食物,多吃韭菜、桂圆、枸杞、黑芝麻、龙眼肉等补益肾精的食物,少食辛辣、油腻、刺激性的食物。平时工作上要避免过度劳累,注意规律休息。

药物:运用补益肾精的中药来治疗,建议在医生的指导下服用药物。

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