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各位小伙伴，今天出门的时候
感受到冷空气的威力了吗？
风是不是直往脖子里钻？
根据苏州气象今晨发布的天气预报，
苏州的最高气温只有15℃，
最低气温已经跌破10℃，
刷新下半年来新低。
未来几天，
苏州地区仍以晴好天气为主，
气温也将稍适回升，
但早晚温差最大可达10度！
（来源：苏州气象A）
伴随着气温波动起伏，
一种致死率、致残率极高的
疾病开始浮出水面，
它就是“脑卒中”，
也就是我们通常说的“中风”。
为什么秋冬季是脑卒中高峰呢？
这是因为季节寒冷，随着气温降低，人体内肾上腺素水平增高，体表血管就会收缩，血压会升高；温度下降，人体内的血液流动速度随之变缓，黏度也有所增加。
根据苏州市疾控中心的统计，年全市脑卒中报告例，
报告发病率为5.32‰；
因脑卒中死亡人
位于死亡顺位的第二位！
脑卒中哪些危险信号？
1、头晕、耳鸣、走路不稳
2、一侧肢体无力、乏力或麻木，走路跑偏
3、言语不清
4、口角歪斜，流口水
5、视物异常
6、认知异常、记忆力差
7、睡不醒、意识障碍
如果是上述症状集中表现，
则可能被确诊为脑中风。
记住这7条脑中风的初期表现，
哪怕只出现上面的其中一项，
也要提高警惕！
预防胜于治疗
据美国神经疾病和卒中研究所评估，
80%的中风是可以预防的。
养成良好的生活习惯，
可以降低中风的发病几率。
??均衡饮食，多运动，定期体检。
??控制脂肪、胆固醇和盐的量。吃过量的饱和脂肪、胆固醇和钠盐，会增加患上肥胖、高血压等疾病的风险，中风常相伴而来。
??戒烟。吸烟会降低血氧含量，增加心脏负担，加速血栓形成。烟草中的尼古丁会升高血压。有数据显示，吸烟者或被动吸烟者发生中风的风险是不吸烟者的两倍。
??限制饮酒。酒精可以升高血压，还会促进血液中某些脂肪酸含量增加，最终发生动脉硬化。所以过量饮酒是会增加发生中风的风险的。
天气如此善变，
大家可千万要保重身体
这些预防中风的小常识，
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名城苏州综合整理
来源：苏州气象、央视一套生活圈、丁香医生、苏州疾控
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