老和尚講：目前人體適應不良，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節酸痛等癥狀！
常有壹些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合征”或“空調病”，這種情況以肩頸部最常見。因為頸部正中屬足太陽膀胱經及督脈。太陽經主“壹身之表”，寒邪入體太陽最先受之。而督脈則主“壹身之陽”，方法：艾灸溫陽，取穴：大椎穴，作用：溫陽散寒。
病癥二：咳喘對於慢性咳喘患者來說，如果患者有痰多清稀，面色白，舌淡苔白膩，或滑膩苔，或伴有打噴嚏、流清鼻涕，遇冷則咳嗽哮喘加重，怕冷者。這表明肺寒嚴重。慢性咳喘在夏季是治療的黃金時間，就我治療過的患者而言，有不少患者因在此時治療而獲得明顯效果，甚至痊愈。因此推薦大家夏季壹定要抓緊時間調理此病，方法：艾灸溫肺，取穴：肺俞穴，作用：溫肺止咳，化痰平喘。
病癥三：暑濕癥中醫所說的暑濕證，壹般不會出現高熱，僅有低熱，常伴有頭痛、身體酸懶、倦怠乏力等癥狀，出汗而熱不退，口幹卻不想喝水，有些還會出現嘔吐或腹瀉等癥狀。這是暑濕之氣作祟的緣故，方法：艾灸祛濕，取穴：足三裏、陰陵泉、中脘、神闕，作用：溫中散寒，健脾利濕，止嘔止痛。
病癥四：皮膚病，夏季濕氣重，再加上很多蚊蟲、蟎蟲肆虐，故夏季常常成為皮膚病高發的季節，其實，夏季也是調理皮膚病的黃金時間。除了使用艾灸來調理身體，另外，還需要註意的問題是：保持居室整潔和自身清潔，天氣晴好時，應勤曬衣物、被褥，不給致病生物營造生長環境。飲食清淡，盡量避免飲酒、吃牛羊肉等發物。對於嬰幼兒，應保持其皮膚的幹燥，防止濕疹等疾病的誘發。對於內有濕濁，外受風寒引起的舌苔白膩、怕冷，甚至便塘型蕁麻疹、濕疹等瘙癢性皮膚病也可以采取艾灸的方法緩解和治療，方法：艾灸止癢，取穴：曲池、合谷、血海、委中，作用：疏風止癢，溫陽利濕。
病癥五：慢性腹瀉，夏季腹瀉的病因多為貪涼太過或飲食不潔，導致寒濕或濕熱內生，從而誘發急性胃腸炎、細菌性痢疾、消化不良等發生。而素來就脾胃虛弱，經常便塘者，則更應該註意保護自己的陽氣。應該吃溫熱的東西，拒絕吃冰箱取出的冷飲、生冷食物，夜間盡量不持續開空調或調高空調溫度，並註意睡眠中裹好腹部，方法：艾灸溫陽，取穴：足三裏、天樞、神闕、中脘，作用：溫補脾腎，散寒止瀉。
病癥六：宮寒，女性每到經期就怕涼、痛經，總感覺小腹涼涼的，或者宮寒不孕，伴有性欲冷淡、月經後錯、稀發，經量少，經色暗，腰部冷痛。不妨也趁三伏陽氣旺盛時趕緊艾灸，溫壹下自己的陽氣吧，方法：艾灸溫宮，取穴：關元、腎俞、三陰交、血海，作用：溫補腎陽，溫宮散寒。
山野壹僧、娑婆壹經
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