头痛
头痛应该根据不同的部位,疼痛的性质,头痛的证型选择不同的穴位进行艾灸。
主穴均为:阿是穴、百会、太阳、上星、列缺、合谷
按部位配穴:
前头痛:印堂,阳白OR陷谷向内庭方向按摩
头顶痛:百会、四神聪、太冲、涌泉(注:12经种6条汇于百会适用于多种情况:如脾胃不好的人;体质差,易感冒失眠的人;偏头痛及肝胆不不通或气闷胁痛)
后头痛:风池、昆仑OR后溪、享骨穴
耳朵上部痛:风池、阳陵泉
太阳穴痛:太阳穴、风池、阳陵泉
左边偏头痛:宾筑穴
右边偏头痛:尺泽、复溜
注:偏头痛用率谷效果奇好,酒后头痛亦然。配穴:率谷、小海、百会、中渚
按性质配穴:
目赤耳鸣:太冲、丘墟
头重:丰隆、中脘
头痛如裹:阳陵泉、头维穴
头颈僵硬:列缺
痛有定处:膈俞、血海
面白神乏:血海、足三里、三阴交
五心烦热:肝俞、肾俞、三阴交
按证型配穴:
风寒:风池、风门OR+外关
风热:大椎、曲池、外关OR+风池
风湿:风府、足三里OR+风池阴陵泉
肝阳上亢:阳辅、太溪、太冲OR+风池、中封
气虚:脾俞、气海、足三里
血虚:脾俞、血海、三阴交
肾虚:肾俞、太溪OR+复溜
痰浊:中脘、丰隆、足三里
血瘀:血海、三阴交、行间
注意:有的头痛只取头部穴位:阳白、攒竹、太阳、丝竹空、阿是穴,掌握不好,引火上行,导致上火。人体是个圆,腰腹是上半圆,腿是下半圆。如果不灸腿,气血就不会形成完整的循坏。
耳痛耳鸣
耳鸣产生的原因可以归纳为“二虚二实”。
穴位选择主穴:听宫、听会、外关、耳门、翳风
实证耳鸣:包括肝阳上亢和痰湿
肝阳上亢:配穴太冲、丘墟OR+偏历、丰隆、阳溪(位于腕背横纹桡侧,手拇指向上翘起,处于拇指伸肌腱读短肌腱的凹陷中)
痰湿:配穴丰隆、劳宫
虚证耳鸣:包括肾虚和脾胃虚弱
肾虚:肾俞、关元、太溪
脾胃虚弱:足三里
突发性耳鸣又称“神经衰弱性耳鸣”,与社会韩靖、心里因素有关,当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自助圣经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起毛细胞萎缩,若能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,症状自然会消失。
艾灸穴位:肾俞、命门、听宫、听会、翳风、中渚、太冲
外感风寒:合谷、外关、听宫、足临哭泣
风火上扰:听会、侠溪、太冲、中渚、翳风
总之,灸通这十个穴位,想生病都难。
足三里关元中脘内关合谷涌泉阳陵泉风池殷门命门、
祝你神清气爽,耳聪目明!
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