我们首先要知道什么是耳鸣,偶尔的耳鸣其实还算不上病态,但是这并不代表身体没有事,其实这是给我们正在传输一个身体状况的信号。像这样我们可以去咨询一下医生。主要是长期耳鸣,甚至都伴随有一些头痛,眼花,医院看看了。那么如何对待和治疗耳鸣症状那?
耳鸣可以有多种原因引起,在西医诊断引起耳鸣原因可以有多种多样。如中耳炎,听神经的肿瘤,其他如耳硬化症(一种发生於中耳听小骨的疾病)、耳毒性药物中毒等,还有耳膜的物理损伤等器质性耳病。
对症治疗
中医治疗功能性耳鸣有其独到的优势。中医辨证施治,常见的耳鸣主要有下列原因:
1.外感风热型:症见突然耳鸣,如吹风样,或耳内作痒,或耳根肿痛,伴有头痛恶风,发热口渴,咳嗽咽干,四肢酸楚,身困乏力,舌淡苔薄黄,脉浮数等,治宜疏风清热,可选用银翘解毒丸。
2.肝火上扰型:症见耳鸣突然发作,鸣声如钟,或如风雷,潮水声,伴有耳胀痛,耳闭,口苦咽干,心烦易怒,面红目赤,大便干结,小便短黄,舌红苔黄,脉弦数等,治宜清肝泻火,可选用龙胆泻肝丸。
3.气滞血瘀型:症见耳鸣重听,鸣声响大,耳内堵塞不适,伴有头痛且胀,心烦急躁,胁肋胀满,日轻夜重,舌质紫黯,或有瘀点瘀斑,脉弦细等,治宜活血化瘀,理气通窍,可选用血府逐瘀丸。
4.中气不足型:症见耳鸣如蝉鸣,或如钟鼓水激,劳累后加重,久则耳聋,伴见面色苍白,倦怠乏力,神疲纳少,食后腹胀,自汗便溏,舌苔薄白,脉虚弱无力等,治宜益气健脾,升提中气,可先用益气聪明丸
5.肝血亏损型:症见耳鸣如蝉,时轻时重,耳失聪敏,遇劳更甚,伴有头晕乏力,视物昏花,面色淡白少华,失眠多梦,肢体麻木,唇甲淡白,脉细弱无力等,治宜滋肝养血,可选用归脾丸。
6.肾阴亏虚型:症见耳鸣如流水声,声低而微,病程往往较长,伴有头目眩晕,失眠遗精,口咽发干,五心烦热,盗汗,腰膝酸痛,舌红苔薄,脉细数等,治宜滋阴补肾,可选用杞菊地黄丸。
7.肾阳不足型:症见耳鸣日久不止,逐渐加重,伴有畏寒肢冷,腰膝萎软冷痛,遗精阳痿,妇女白带多而清稀,夜尿频多而清长,倦苔乏力,面色苍白,舌质淡,苔薄白,脉细弱等,中医认为肾与耳关系密切,肾为先天之本,藏精生髓,上通于脑,开窍于耳。此型耳鸣多见于年老体弱或虚羸之人。(现在年轻人由于不按时作息,有的还有自卫的习惯伤肾而引起耳鸣)治疗宜补肾填精。可选用三宝片。(具体治疗方法和治疗药物,请听下回详细解说)
中医治疗疾病强调的是辨证论治,辨证的准确性是疗效好坏的关键。临床治疗耳鸣、耳聋应重辨证,只有准确诊断才能药到病除。
按摩疗法
中医治疗耳聋应从全身入手,辨证论治,主要的治疗原则是活血、通窍、补肾、滋阴。通常认为:耳朵之所以能够维持听力正常,与耳部的经络气血运行通畅有关。当经络气血运行出现障碍的时候,就有可能爆发耳鸣,甚至是听力下降,同时也可以伴发有耳堵塞感、耳闷胀感等不适。而今天教大家的这套按摩疗法作为一种自然疗法,对耳鸣的治疗可以达到疏通局部经气、活血化瘀、调节神经的作用。
1.鸣天鼓
双手掌心紧按耳朵孔,中指和食指放在头后枕部轻轻叩击,使耳内隆隆如闻鼓声,每次叩击36下。
2.点按鼓膜
双手食指轻轻插入耳孔,使耳道完全闭塞突然拔出;或双手掌心紧压耳廓后突然拔开每次20下。(每次动作可感到鼓膜活动及耳内“嘣嘣”作响)
3.推擦耳廓
将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳廓带倒向前推擦,反复18次,以两耳出现热感为好。
4.摩耳轮
用食指、拇指沿耳轮边缘上下来回摩擦36下,至耳廓发热。
5.揉耳垂
以双手食指、拇指指腹,分别提揉耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分钟,使其发红发热,然后揪住耳垂向下拉,再放手,让耳垂恢复原形,重复10次。
6.按揉翳风穴
以双手食指指腹按揉翳风穴(位于耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处),持续2分钟~3分钟。
7.按揉“门”“宫”“会”
“门”“宫”“会”是耳部的3个穴位,分别指耳门穴、听宫穴和听会穴。以双手食指指腹从上而下依次按揉这些穴位,每穴持续2~3分钟。
8.十指拿推,顺摩耳
十指环屈成耙形,从前额往后拿推,经枕骨向下,十指并拢,横掌着力两耳前后,至颈椎分手到前面喉结收,掌心顺摩耳。如此反复进行50下。
自我按摩疗法常以1~2个月为1个疗程,疗程中间可间隔3~5天。要注意的是力度以个人能承受为宜。忌施用暴力。
运动疗法
多运动可以对治疗耳鸣有一定效果,要知道多运动,才能保持身体健康状态,身体免疫力提高才会加快病情的恢复,这也很符合中医特点,尤其是腰部运动。
饮食疗法
饮食方面辅助治疗耳鸣,首先当然得控制吸烟和喝酒,其次是要吃一些清淡的食物,减少脂肪的摄入量,因为脂肪高会直接影响我们的血压,从而引发耳鸣的症状,还有矿物质的食物也是必不可少的,最后就是多吃含维生素的食物,因为有些时候很可能是缺一些微量元素和维生素导致的。
对症食疗。一般老年人因肾虚耳鸣的较多,可每天吃几个核桃,或常食用乌鸡膏粥:乌鸡50克,粳米克,加水做粥。脾虚所致的耳鸣可常食用柿枣饼、莲实粥。柿枣饼:柿饼、红枣各30克,山萸肉10克,面粉克,制作成饼。莲实粥:将莲子研为碎末,每次取莲子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用;或新鲜莲煮粥,适合心脾两虚导致的耳鸣。
治疗同时一定要重视自身调节,避免噪音、避免生气激动、避免过度劳累,可常常按摩耳部减轻症状,如果吃药后减轻不明显,医院耳鼻喉科就诊,对此,中医的治疗手段多一些,可以配合针灸、穴位贴敷治疗、中药离子导入、局部理疗、穴位注射等来促进恢复。有的人怕“久鸣必聋”,其实耳鸣就是提示您该就诊看病,调节身体了,它本身并不会导致耳聋,这一点大可放心。
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