充电五分钟通话两小时
那是手机
出门五分钟流汗两小时
那是夏天
化妆五分钟漂亮一辈子
那是不可能
想要漂亮一辈子
只能靠一个字
养
女人的气色一红润
不化妆也能美丽夺目
气血不足的六大表现1头发干枯气血不足的女人，其头发也是非常干枯毛糙的。因头发与肝脏有着密切的关系，头发干枯或者是变白都是肝血虚弱的表现，如果你发现自己最近头发变得格外干枯，没有光泽，那就要适当的补气补血了。
2眼睛干涩如果你的眼睛清澈又明亮、非常有神，这说明你气血充足，如果你的眼睛是浑浊的、并且干涩发慌，就说明你气血不足。通常情况下，气血不足，会令女性朋友们面色难看，眼睛干涩，气色也不好。
3睡眠不正常正常的睡眠是入睡很快、睡得也很沉、呼吸均匀，一觉睡到自然醒，这说明你气血充足，而如果你入睡困难、容易被惊醒、夜里尿多、呼吸沉重、经常打呼噜，这就说明你体内气血不足，需要补充气血了。女性朋友们可以观察自己的睡眠状况，除此以外，总是想睡觉、爱睡觉也是气血虚弱的表现。
4手脚冰凉有很多的女性朋友们会有手脚冰凉的现象，尤其是在较冷的秋冬季节，其实，手的温度是人体气血的直接的表现，气血充足的情况下，你的双手总是温暖的，不会冷，而如果气血不足，手就会总是冰冷、还容易手心冒汗，脚也特别冷。此外，手指的指腹饱满也说明你气血充足，如果手指的指腹是扁扁平平的，这都是气血不足的表现。女性朋友们要多观察和感觉自己的双手，如果有以上所说的气血不足的情况，就要及时补气养血了。
5皮肤暗黄皮肤暗黄、没有血色，与女人的气血有着非常直接的关系，皮肤暗黄、没有弹性、皱纹斑点滋生，都表明你的气血严重不足，而皮肤粗糙、没有光泽、发黄、发白等等，都不是身体状况欠佳、气血不足的表现。女性朋友们可以时常观察自己的皮肤，如果发现皮肤粗糙、暗黄，那可要补血补气了哦！
6精神不振我们经常可以看到有些女性朋友总是活力四射、精神饱满，而有些女性朋友却总是耷拉着脑袋、无精打采，这就是气血充足与不充足的区别，一个人的气血充足会让你做任何事情都精神饱满，如果整日无精打采、头晕目眩的，就说明你严重缺乏气血，就要适当地多补血了。建议女性朋友们平时可以多吃一些红枣、桂圆、黑木耳、胡萝卜等一系列补血的食品，让自己补充到充足的气血，活力满满！
气血不足怎么减肥纤姝三大新品套盒
纤姝在年度盛典上推出纤姝新品套盒——肩颈套、宫寒套盒、肾部套盒，就是运用以养代减，以养防肥的瘦身理念，改善身体健康，彻底解决肥胖问题！
肩颈套
可以调理：肩颈酸痛、发紧、怕冷等颈肩不适；富贵包；肩颈问题引起的头晕、头痛、偏头痛、失眠手麻等症状。
作用：活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、环节肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变，还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润！
宫寒套
可以调理：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫寒引起的不孕、怕冷等妇科问题
作用：暖宫补阳、化结散瘀、改善虚、寒、瘀导致的妇科问题
肾部套
可以调理：腰脊酸软、腰痛、精力不足、浑身无力，怕冷、腰臀凉；经常头疼耳鸣、目眩，检查也没有发现异常
作用：通经络、排毒素、补肾精一次完成。防止出现只补不通或不排的情况。
纤姝健康瘦身
首先打开全身多处经络要穴，清除经络内淤积的毒素，使气血循环正常，再辅佐草本瘦身精华，通过脐部透析到体内，平衡营养摄入，抑制糖分的吸收，减少饥饿感，促进脂肪燃烧，加速机能代谢，达到瘦身目的并杜绝反弹，不仅直击肥胖根本，更能改善体质。帮助胖人养成“易瘦体质”。
什么是纤姝健康瘦身？
1.草本精华会快速渗入到毛囊下，让脂肪快速分解成水（尿液，汗液，唾液）二氧化碳（呼吸），大便排出体外，从而达到美体，塑型，减肥的最佳效果。
2.纯中药成分配合纤姝专有秘穴手法，能打通人体受阻的经络，加速人体的新陈代谢，不仅能让寒气，湿气，风气，毒素……更快的排出体外，还能补充人体气血，更好的促进掉秤。（气血足，寒湿祛，掉秤更快）
3.医学里有名语：痛则不通，通则不痛。纤姝产品配合秘穴，除能减肥外，也能探查身体的健康状况并辅助解决。
4.能起到一个淋巴排毒的作用，淋巴系统是人体的一个排泄系统，负责排出人体内多余的水分和毒素。
5.调节内分泌及新陈代谢，中医是阴阳平衡
6.从身体内部调节气血，经络及脏腑的功能。
7.从身体内部减脂肪，不单纯是减皮下脂肪，也减内脏脂肪。
8.重点:我们做的推胃手法能达到补胃气的作用，胃气足，减肥更快！
一日三餐米面肉，
没事还能来一口！
纤姝：
一个可以三餐吃饱的减肥品牌！
还是一个安全有效的减肥好口碑！
更是一个让你事业有成的减肥项目！
纤姝核心优势：
一、签约式服务
20次保证减10-30斤，少一斤全额退款
二、操作简单
隔衣点穴、辅佐草本瘦身精华，每次仅需3分钟
三、健康减肥
对高血脂、高血压、失眠、月经不调等有明显调节作用
四、易复制
针对无任何基础的人，学习起来轻松易懂，能短时间熟练掌握
五、适应人群
10-70岁体重身材不理想均可
“喝酒吃肉，享受就瘦”预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇