有腹胀难眠、易惊易醒、烦躁失眠等表现的失眠症与中医所讲的脏腑功能失调有关，适当调和脏腑阴阳，可以有效地缓和失眠症状。
1腹胀难眠：养脾“胃不和则卧不安”，消化功能不好是失眠的常见原因。消化功能不好多发生在饮食后，表现为食滞不化、胃泛酸水、大便臭秽等。
2烦躁失眠：养肝在现在这个紧张的社会下很多人以致肝郁化火，性情急躁易怒、心烦而不能入睡。
有的人会在入睡后多梦惊醒，伴有胸胁胀闷、口苦咽干、小便黄、大便秘结等症状。
3彻夜难眠：养肾出现夜难入寐，甚至彻夜难眠，如果还伴有心中烦乱、头晕耳鸣、潮热盗汗、健忘、口舌生疮、大便干结、舌尖红少苔等症状，可能是由心肾不交所导致的失眠。对于心肾不交型失眠，最重要的是心平气和，安静入睡。
4易惊易醒：去热有很多白领是偶有失眠，但一旦入眠就噩梦纷纭、易惊易醒。睡醒之后感觉乏力、头目昏沉，此类失眠大多是因为体内痰湿内热引起的。主要症状有口苦心烦、饮食少思、口黏痰多等。
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养心安眠胶囊
功能主治：
滋阴清热，养心安神用于神经衰弱、神经官能证属阴虚火旺引起的心烦不寐或多梦易醒，头晕耳鸣，口干咽燥，五心烦热，心悸汗出，健忘，腰膝酸软等症。
鹿心（鲜）、鹿血（鲜）、茯苓、酸枣仁、龙眼肉、五味子、麦冬、知母、水牛角浓缩粉、甘草。本品为胶囊剂，内容物为棕色至棕褐色的粉末；味微苦而酸。1、用于失眠、多梦、易醒；2、阴虚火旺所致五心烦热；
3、健忘；
4、腰膝酸软。
0.3g*12粒*2板口服。一日3次，一次4粒，小儿剂量酌减。国药准字B：张女士59岁患有神经性头疼，失眠，多梦。患病有2年的时间。
：以前服用过安神补脑液和地西泮治疗，但是效果不明显。
：顽固性失眠
：养心安眠胶囊2次/天，4粒/次，贞芪扶正颗粒2次/天，2袋/次，饭后睡前服用，连续服用2周。
：治疗2周之后，患者睡眠质量好转，一个月以后患者睡眠质量可以达到正常睡眠时间6小时。
：养心安眠胶囊成分中鲜鹿血、茯苓、酸枣仁具有滋阴清热，养心安神，益肝血而宁心安神作用，贞芪扶正颗粒有补气血，益心气，补中，保神作用。两者合用具有治疗心肾不交或心脾两虚引起的失眠、多梦、健忘、神疲乏力滋阴清热，养心安神。
舒适、合理的床上用具，对提高睡眠的质量也大有好处。
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