在中医看来，冠心病属于“心痛”的范畴。是因为人们年老体衰，脏腑功能出现虚损，脾肾阳虚、心气不足、脾失温煦，而导致气滞血瘀、痰浊内生，进而使得心脉痹阻而致病。这也是为什么老年人一直是冠心病的高发人群。但是近年来，越来越多的年轻人也栽进了冠心病的坑里，这又是怎么回事儿呢？
究竟冠心病是怎么来的呢？
冠心病是一个对于身体威胁非常大的疾病，当冠心病发作的时候，给患者带来非常大的痛苦。了解病因，我们才好进行预防。冠心病的诱因有哪些呢？ 体力活动减少。定期的体力活动可以减少冠心病的危险，不同职业回顾性研究表明，预计活动的职业相比久坐的病人，久坐的人容易得冠心病。 吸烟。吸烟是冠心病的独立的危险因素，它和死亡率和致残率则明显的关系。 饮酒。经大量研究表明，适量的饮酒可以降低冠心病死亡率，大量饮酒可以导致冠心病的发生以及脑血管病发生。 血脂异常。通常考虑的是低密度脂蛋白，它是公认的引起动脉粥样硬化的最关键的危险因素，应该积极的控制其他还有胆固醇和甘油三酯，应该积极的控制。 高血压。高血压也是导致冠心病的危险因素，它是引起的冠状动脉的粥样硬化形成。 糖尿病。不管是是胰岛素依赖型，还是胰岛素非依赖型的糖尿病，都可以导致冠心病。 遗传因素。它有着家族聚集倾向，家族史是较强的独立危险因素。 年龄和性别。一般是超过四十岁以上的中老年，49岁以后进展比较快。总的来说，诱发冠心病的危险因素很多，其中包括了年龄、性别、遗传因素、吸烟、高血压、血脂异常、糖尿病、超重、肥胖和缺乏体育锻炼、精神压力过大、饮食不健康和酗酒等。
5种早期症状应警惕
冠心病症状有些是比较特殊，常常容易被忽视。但有些比较常见，了解早期症状可以更好地做好预防。
耳鸣。人体的耳廓对于缺血以及缺氧的情况是非常敏感的，如果一个没有耳鸣症状的人在近期出现耳鸣，而且耳鸣的情况持续存在，很有可能是动脉粥样硬化引起的脑缺血导致，而且根据研究发现，很多患者在冠心病发作之前会出现耳鸣的情况。 胸闷。如果出现了冠脉血管粥样硬化血管就会变得很狭窄，血液就会流通不畅，倘若这个时候进行大量的体力劳动就会造成胸闷、胸痛的症状出现。经常在做完活动后出现胸闷胸痛的症状，有可能是冠心病的早期症状，医院检查。 耳垂上出现皱纹。一个医生发现很多的冠心病患者耳垂皮肤都会出现明显的皱纹，如果耳垂出现了皱纹，就说明这动脉硬化缺血已经比较严重，因此会很容易出现皱纹。 头晕昏厥。如果老年人出现了头晕昏厥，很有可能是由于冠心病导致的，但是也有可能是由于颈椎病、贫血、心律失常等疾病导致的。如果反复出现头晕、目眩的症状，不管是不是出现了冠心病，医院检查。 牙痛。有一种的牙痛与冠心病有关联，如果冠状动脉出现了心肌缺血或者损伤，那么身体的神经就会将心脏异常信号传递到脊髓中枢，然后再传输出去，很有可能会到达牙齿，出现牙痛，一般这种牙痛很难找到疼痛的位置，检查后并不是牙齿的问题，也不会出现明显的症状，一般疼的位置多为左侧牙床。出现上述几种症状，都要警惕是否是由于冠心病导致的。医院检查，以防冠心病给生命造成威胁。
冠心病患者，调养身体做好4件事
对于冠心病的治疗，时间相对来说是比较漫长的，而且对于已经患上了冠心病的患者，在平时还需要做好预防工作，比如降低血脂、血压、抗血小板凝聚等，患者在平时最好做到这4件事。 注意饮食。因为冠心病是因动脉粥样硬化所造成的，而引起动脉粥样硬化的原因，其中一项就包括高血脂。这部分人群在平时一定要注意饮食，做到低脂、低糖，因为如果经常吃一些含糖量过高的食物，这些糖分在身体内也容易转化为脂肪。控制体重工作，这样才可以更好的减轻或者稳定动脉粥样硬化，以防发生病变，有助于辅助治疗冠心病。 补充纤维素、多吃新鲜的蔬菜和水果。患者平时最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果，据研究发现，如果每天吃5次新鲜的水果和蔬菜，可以有效的减少动脉粥样硬化的进展，而且在平时，也需要注意纤维素和黄酮类化合物的补充，可以多吃一些豆类及豆制品、燕麦等，这有助于降低胆固醇的含量，保护血管。 戒烟限酒。对于冠心病患者，生活中最好做到戒烟限酒。因为酒精会影响到药物的吸收和代谢，而且也会在一定程度上降低药效，饮酒的时候还容易暴饮暴食，那就会增加脂肪的摄入量，而患有冠心病的人，一般是需要长期服药的，所以饮酒对冠心病的调养不利。此外，吸烟会增加冠心病的发病率和死亡率，患有冠心病的人在这一点上需要严格做到。 适当锻炼。冠心病患者运动锻炼的时候，一定要适量，适量的运动可以提高心脏功能，但是若是剧烈运动，可能会导致冠心病急性发作。因此，需要遵循循序渐进的原则，不要一开始就给身体过大的压力。 医院中医内科特聘专家祝肇刚教授提醒，冠心病是一种可以预防的疾病，建议大家平时保持低脂饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。在日常的生活中保持规律运动，控制体重，并且保持一个良好的情绪。只有保证健康的生活方式，才能远离冠心病。预约专家号