西藏心藏
如果有时间，趁着年轻去一趟西藏
西藏可以体验不同的生活方式，朝拜，信仰......
你可以去了解一下藏传佛教的博大精深
你可以欣赏到大自然的鬼斧神工，那无法用言语表达的风景
你可以体会生活在高海拔的人们没有任何高原反应，因为他们是适应者适者生存
特色景点
1.神的眼泪“碧玉湖”西藏三大圣湖—羊卓雍湖
2.中国著名的六大黄教寺院之一扎什伦布寺
3.喜马拉雅山脉的主峰，世界第一高峰—珠穆朗玛峰
4.印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定的神山—冈仁波齐
5.世界江河的母亲—玛旁雍措
6.大自然的奇迹，经远古大湖盆及大河床历千万年地质变迁而成—札达土林
7.西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖—当惹雍措
8.西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖—色林措
9.穿越我国最大的无人区，挑战自我—羌塘无人区
10.西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖—纳木措
11.探索西藏绝美风景，体验人生艰苦，品味原始生态，感受苍老遗迹
12.于一望无际的阿里区，与藏羚羊、野牦牛共同驰骋
13.非廉价传统旅游产品，绝不进店，保证优质信誉
14.全程入住藏式品牌星级酒店，享星级标准服务
15.藏区正规、高性能旅游牌照用车，专业老司机为你的安全出游保驾护航16.小团出行,自由自在，走走停停，你的旅游，由你决定
行程亮点布达拉宫布达拉宫是藏传佛教（格鲁派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。年12月，联合国教科文组织列其为世界文化遗产；是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
大昭寺大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。
纳木错“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。
羊卓雍措羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
珠峰大本营珠峰大本营：是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里，国家AAAAA级旅游区。尼泊尔境内也有它的大本营。
冈仁波齐冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间，如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原上。它高高扬起的头，如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上，这就是海拔米的主峰冈仁波齐。
扎寺伦布寺扎寺伦布寺坐落在日喀则城西尼玛山东面的扎什伦布寺（以下简称扎寺），是藏传佛教格鲁派在西藏的四大寺院之一。
札达土林札达土林位于中国西藏阿里地区札达县境内，是札达县最著名的地貌风光区。札达土林地貌发育最好的地区是以托林镇为中心的大片地区，分布高度是海拔―米，其面积约平方公里，札达土林分布的总面积约为平方公里，是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林。
旅行时间
第一期：9月13日-9月26日
旅行时长：13天
出发城市：全国各地
行程简介
拉萨贡嘎集中—羊卓雍湖—江孜古城—日喀则—扎什伦布寺—珠穆朗玛峰—绒布寺—希夏邦马峰—佩枯措—萨嘎—仲巴—帕羊—冈仁波齐—札达—狮泉河—革吉—雄巴—亚热—仁多—措勤—文布南村—尼玛—班戈—拉萨贡嘎机场结束
每日行程DAY1
起止地?拉萨
住宿：拉萨坛城格拉丹东酒店
餐饮：自理
迎接贵宾早上乘航班飞往拉萨贡嘎机场，按贵宾的航班时间安排贵宾接机服务，抵达后献上洁白的哈达，祝福远方到来的客人。专车送回酒店休息，请凭个人身份证直接前往酒店前台办理酒店入住手续。
温馨提示：当天请游客不要洗澡，高原天干，多吃水果蔬菜，游客心理素质极佳，适应即好，每台车全程均会配有氧气。
DAY2
拉萨/海拔米—羊卓雍湖/海拔米—卡若拉冰川—日喀则/海拔米
行车距离:拉萨羊卓雍湖（KM/车程约3小时）江孜（KM/车程约2小时）日喀则（KM/车程约1.5小时）
住宿：日喀则
餐饮：早
羊卓雍措湖
简称羊湖，距离拉萨公里，与纳木错、玛旁雍措并称为西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。
卡若拉冰川
卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里，宽米，冰舌末端高米；西冰舌长4.5公里，宽1.5公里，冰舌末端高米。整个冰川面积为9.4平方公里。
DAY3
日喀则—扎什轮布寺—定日（定日县/海拔米）
行车距离：行车距离:扎什伦布寺拉孜县（KM/车程约5小时）
住宿：定日
餐饮：早
早餐后前往参观历代班禅额尔德尼驻锡地—意为“吉祥须弥寺”，寺内有经堂57间，房屋间，殿宇以此递接。强巴大佛殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。寺藏有价值连城的佛像、佛塔、唐卡等，还有贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。
DAY4
定日—珠峰大本营—萨嘎/海拔米
行车距离:珠峰大本营佩枯措（KM/车程约3小时）萨嘎县（KM/车程约5小时）
住宿：萨嘎
餐饮：早
清晨定日出发，前往珠峰大本营。国道珠峰景区岔口-绒布寺都是土路加石子路,，弯道多，颠簸较大。途经海拔米的嘉措拉山口，过鲁鲁检查站后开始翻越道拐，运气好的话，可看到5座海拔在米以上的雪山排成一列的壮观景象。这四座雪山从左向右分别是：马卡鲁峰，（米）；洛子峰，（米）；珠穆朗玛峰，（米）卓奥友峰，（米）之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于年的西藏红教寺庙绒布寺，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿。拍完珠峰后，驱车前往老定日，开始越野之路。中午在岗噶用餐，下午经希夏邦马自然保护区、佩估错后抵达萨嘎县。
希夏邦马峰
从吉隆继续往东南方向，经过佩估措，湖的南边是希夏邦马峰，这是唯一一座全部在中国境内的米级的山峰。希夏邦马峰有许多自然荣誉，它是喜马拉雅山脉现代冰川作用的中心之一，周围集中着面积约达平方公里的永久积雪和佩枯岗日山脉冰川。DAY5
萨嘎—仲巴/海拔米—帕羊/海拔米—塔钦/海拔米
行车距离:萨嘎仲巴县（KM/车程约2小时）帕羊县（80KM/车程约1小时）塔钦（KM/车程约3.5小时）
住宿：塔钦或者普兰
餐饮：早
从萨嘎出发前往神山、神湖、鬼湖，途中可瞭远看到冷不岗日山峰，沿途经过仲巴到达帕羊镇，路两侧沙化严重，道路所及为广阔的戈壁和草滩，沿途风光如画，先参观，是我国湖水透明度最大的淡水湖泊，藏语意为“不败、胜利”，有神湖之称。据说玛旁雍错与拉昂错湖底相通，一边是淡水的圣湖，另一边却是咸水的鬼湖，偌大湖区不见一人一畜，空旷深远。经马攸桥边防检查站到神山—岗仁波齐下的小镇塔钦。，海拔米，梵语称之为“湿婆的天堂”，藏语意为“神灵之山”，岗仁波齐是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。
DAY6
冈仁波齐峰—古格王朝—托林寺—札达县/海拔米
行车距离：塔钦札达县（KM/车程约5小时）
住宿：札达
餐饮：早
早晨在冈仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞，穿过土林前往扎达参观，是一座高原古城，占地约18万平方米，是全国第一批重点文物保护单位之一，整个遗址建筑共有房屋洞窟余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙，四角设有硼楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是个谜。据说年，与古格同宗的西部邻族拉达克人发动了入侵战争，古格王国就此灭亡。后前往游览有多年历史的，该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格，寺院周围可见多座佛塔废墟，寺内保存古老的壁画，可以想象当年该寺曾经拥有的辉煌。
DAY7
札达土林—东嘎皮央—狮泉河镇/海拔米
行车距离：札达狮泉河（KM/车程约4.5小时）
住宿：狮泉河
餐饮：早
清晨可前往拍摄，为远古大湖湖盆及大河河床历千万年地质变迁而成。方圆近几百平方公里的土林内满是高低错落的“林木”，形态各异，绵延数百平方千米，似一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷，参差嵯峨，雄浑苍凉。后前往札达以北40公里处的，是中国迄今发现的最大规模的佛教古窟遗址，遗址中还保留着数百孔洞窟和绘制有精美壁画的佛寺、石窟遗迹。从札达出发，一路尘土飞扬，沿途不知名的五彩山丘和湖泊不断映入视野，随后返回游览婉蜓在士林峡谷中静静流淌的，宛如置身在仙境中。
DAY8
狮泉河镇—革吉/海拔米—雄巴—亚热/海拔米—仁多乡/海拔米
行车距离：狮泉河革吉（KM/车程约3小时）亚热（80KM/车程约1.5小时）仁多乡（KM/车程约7小时）
住宿：仁多
餐饮：早
今天起，我们将驶上真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的无人区，同时也是阿里大北线最精华的部分，在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊，一措再措的惊艳正在向我们展开。离开狮泉河镇，前往海拔米的革吉（藏语为美丽富饶土地），之后折向南，途经海拔5米的亚热，云层低低压头，四周茫茫尘沙，一路上全是颠簸难行的碎石搓板路，眼中是广漠无垠的旷野，无穷无尽的山峰和白云，偶尔出现的绿洲和羊群，与车赛跑的羚羊和野驴。开出草原到达仁多，仁多民风淳朴，满目是传统的藏式民居。
DAY9
仁多乡—昂拉仁措—仁青休木措—塔若措—扎布耶措—措勤/海拔米
行车距离：仁多乡措勤（KM/车程约4.5小时）
住宿：措勤
餐饮：早
今天的路，大概是大北线中最难走的路，一路上全是荒原、戈壁滩和山丘，然后就是各种不知名的错。停车休息的时候，你可能会有一种不是在地球的感觉，因为这里的地质风貌非常奇特。早饭后离开仁多，一错再错的连环惊艳正在向我们展开。车向东行驶，是翡翠蓝的，湖中央有一个突起的小山丘延伸到岸边，行程一个半弧形的半岛，美丽至极，让人过目不忘。经过夏岗钦神山，望见水草丰美的达瓦错。从不同角度观湖，可见不同颜色，这边蓝、那边绿，千变万化。继续前行，到达，藏北最大的盐湖。在这里，你会发现湖面很大，呈多样化，有的地方湖面如镜，将蓝天白云倒影得一清二楚；有的地方湖面干枯呈盐体状；有的点半湖水半盐体状，成渔网似的，非常奇特。
DAY10
措勤县—扎日楠木措—当惹雍措—达果尔雪山—文布南村/海拔米
行车距离:措勤县扎日楠木措（30KM/车程约40分钟）当惹雍错（KM/车程约3小时）文布南村
住宿：文布南村
餐饮：早
这是大北线最壮丽的一天，有着藏北大地上最值得期待的风景、和。早餐后我们从措勤出发前往海拔米。是西藏第三大湖，蓝的妖娆，湖体宽阔，湖周岸边芳草凄凄，是良好的牧场，盛产珍贵的紫绒山羊。湖畔的木诺山孤峰是观赏扎日南木错的最佳位置，一出措勤县城就是草原，大片大片的湿地呈现在你的眼前，水草丰美，溪流蜿蜒在草原上，蓝天倒映在溪水上，就像草原上镶嵌了一块块蓝宝石。继续启程，前往，古象雄王国的所在地。当惹雍措当得起我们对它的期待，其实这一路走来见过太多的措，但当惹雍措一定会刷新你对这些措认识的新高度。当惹雍措整个一片不可思议的蓝，就像九重天上一汪灵池，绕湖前行，云水相接、水天一色，彷如置身仙境。翻越苯教殊圣地，安静祥和的村庄，是藏北的一个原生态村落，全村信仰苯教，佛寺佛塔逆时针转，村子坐落在美丽的当惹雍措湖畔，面对绵延的达果雪山，一个与世隔绝的世外桃源，这里名副其实。之后入住当惹雍错湖畔的文布南村。
备注：除20公里的油路外，基本上是土路（碎石坑洼路），乡道（泥泞路涉水路），草原车辙路，文布住宿简陋，多人间+公共厕所，可自备睡袋或者被单，晚上经常停电，请各位游客提前准备，抓紧充电。
DAY11
文布南村—尼玛县/海拔米—达则错—赛部措—色林措/海拔米—班戈县/海拔米（圣象天门）
行车距离:文布南村尼玛县（KM/车程约3小时）班戈县（KM/车程约4.5小时）/圣象天门（公里/6小时）
住宿：班戈县/圣象天门.帐篷营地
餐饮：早
清晨的是宁静的，不染纤尘，一路劳顿的旅客可以睡个懒觉，勤奋的可以早早起来拍日出，感受七彩云霞照阿里的晴柔之美，海拔米的文布南村，是高原神秘的古老宗教苯教的发祥地、象雄王国的腹地。早早吃完午餐后，依依不舍告别文布南村，出发大约40公里就到达，曾经与当惹雍错是同一个大湖，后来气候变化水位下降才分为两个。当穷错面积不大，水色却极漂亮，传说一天之中能变三种颜色。翡翠绿为主，兼有蓝黄，加上雪山与白云倒映，湖面泛着迷人的五彩色。在文布北村短暂停留后，启程向北约两个小时抵达尼玛县城，西藏最年轻的县城。一路行进在藏北高原无垠的荒滩草场。来到西藏第二大湖（藏语意为“威光映复的魔鬼湖）。看到的是一片水草丰美的高原牧场，聚居了黑颈鹤、雪豹、藏羚羊、盘羊、藏野驴、藏雪鸡等珍稀动物。在湖边找地方路餐后继续出发，看到许多形态各异的无名湖泊（陛骆错、果根错、班戈错等）。这些湖也曾经与色林错是一体。驶出色林错10公里，静静伫立。班戈错属咸水湖，盛产鱼类，湖畔常年放养藏绵羊。越野车不停的在泥塘和山坡间上下起伏，渐渐驶上久违的水泥公路，此时已然到达班戈县城。晚饭可以痛饮一番当作纪念，庆祝我们都已携一身尘土，走出了这片野性和灵性的藏北大地。晚上入住班戈。
温馨提示：当天行程比较紧张、早起注意防寒保暖、到达班戈后注意不要剧烈运动预防高反。
DAY12
班戈县—纳木措/海拔米—拉萨
温馨班戈县纳木措（KM/车程约3.5小时）拉萨（KM/车程约4.5小时）
住宿：拉萨藏游坛城格拉丹东酒店
餐饮：早
早餐后出发，出了县城就是盘山公路，说好的柏油路又变成了坑洼的土路，迎着朝霞继续前行，天边的唐古拉山脉引领着我们穿过辽阔的草场，渐渐的，离我们越来越近。西藏最美的措在每个人心中都有不同的答案，而纳木错就是很多人心中的第一措。纳木措周围有五个半岛，扎西半岛（吉祥爱情岛）是宗教活动最集中的地方。扎西半岛拥有巧夺天工的自然风貌，无数石柱、石峰、钟乳石岩洞，形成独特的喀斯特地貌。若时间允许，可换个角度看世界上海拔最高的圣湖，你会发现纳木措那么美！通往天堂的圣门，纳木措真正核心景区，这里被称为西藏最美的总结地。离开纳木措翻过米的，开始返回日光之城拉萨。
DAY13
拉萨贡嘎机场-HOME
餐饮：早
西藏行程结束，请各位贵宾自行办理好酒店退房手续后，由我司统一安排送机服务，乘航班返回原居住地，结束美好的西藏之行，回到温馨的家。
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