导语：高血压是一种常见疾病，世界各国的患病率高达10％～20％，是危害人类健康的主要疾病。在未用降压药的情况下，收缩压≥mmHg或舒张压≥90mmHg就是高血压。高血压患者常会感觉到有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸的症状，严重的话需要长期服用降压药物进行治疗。
5个征兆暗示高血压已到来
1、头晕、头疼
当血压升高的时候，会影响大脑内血液正常流通，会导致大脑出现动脉粥样硬化的情况，或者是内膜增厚，管腔狭窄，血流减慢，从而使血液变得黏稠。
在这种情况下，高血压患者经常会出现头晕、头疼的现象。因此，如果发现，经常会出现不明情况的头晕、头疼，这就需要引起重视，因为这有可能是高血压的表现。
2、胸痛
高血压患者在血压升高之后，很容易出现心室肥大的问题，所以可能会引发胸痛的症状。
大部分患者会伴随出现心律失常或者心力衰竭的情况，这种病情被称为高血压心脏病，医院治疗。
3、尿液异常
尿液异常的原因有很多，常见的是由于肾脏出现问题所导致的，但是高血压患者也有可能会出现尿液异常的题。
因为如果血压，长期处于一个不稳定的状态，可能会引起肾脏肺部的细小动脉硬化，从而使患者出现尿增多、尿蛋白、血尿等症状。
4、心慌、心悸
生活中有很多高血压患者，在发病过程中会出现心慌，心悸的症状，尤其是中老年高血压患者，这种情况会更加明显。
这是因为人体内血压升高，从而影响到血液的正常流通，使心脏出现异常，典型的现象就是心肌供血不足所导致的。因此，如果经常出现心慌，心悸的现象，就需要及时测量下血压，看看是否处于正常标准之内。
5、耳鸣
高血压患者还会出现耳鸣的症状，如果经常出现耳鸣的症状，并且得不到有效缓解的话就需要去检查一下，血压是否出现异常，因为还有可能是高血压引起的。
建议：做好这点，血压或会慢慢降下来
如果想要远离高血压，或者是是高血压的症状得到缓解，就必须养成良好的生活习惯，这包括少抽烟喝酒，保持良好的作息规律，清淡饮食，进行适当运动等。
结语：高血压是一种慢性疾病，在发病早期症状，症状不太明显，所以大家容易忽略。随着年龄的增长，大家应该提高自我防护意识，积极观察自己身体出现的异常情况，如果感到身体不适，且不能排查原因，医院进行检查。
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