说起头晕、耳鸣、烦热失眠，许多中年并不陌生。尤其是部分高血压患者，对这些症状可能早已司空见惯。对于这种现象，我国明代有一则古方，叫做归芍地黄丸，有着很好的治疗作用。
该方的组成包括当归、白芍、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等。它的主要作用在于滋阴清热、滋补肝肾。这就意味着，对于人到中年，以及中老年人所出现的头晕耳鸣现象，可以从滋补肝肾阴津、养血益气的角度治疗。
这道古方出自明代医学家秦景明所记载的《病因脉治》一书。经过几百年的临床实践，它的药效早已被世人证明。不过，此方制作起来稍显复杂。我们可以抓住其中的几味主要原材料来进行替代。
准备当归和白芍各9克，熟地黄15克，山茱萸6克，柴鸡克，生姜1块。白芍和当归以及熟地黄一起装入炖包中，柴鸡洗净剁成块，生姜洗净拍散。将这些食材一起放入炖锅中，添水大约毫升，大火烧开之后转小火煮到鸡肉烂熟，取出药包，吃鸡肉喝汤即可。每天一剂，每周2剂。
正如前文分析，肝肾亏虚所致的头晕耳鸣、高血压、烦躁、腰腿酸软、口苦咽干、失眠盗汗，调理的时候首先要养血。当归补血活血，功效卓著。白芍作为另一个君药，有平抑肝阳、滋阴止汗、理气柔肝，对血热阴虚有效。熟地黄专入肝经和肾经，滋阴效果特别好，还可以添精补髓、养血润燥。总之，这些药材联合作用，仿佛给身体下一场春雨，令内环境不必干燥，能有效改善症状。
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