初春节气，天气乍暖还寒。又到了流感多发的季节，小朋友们身体娇弱，抵抗力差，极易感染流行性感冒。今天就来学习一下流行性感冒的相关知识吧~
普感VS流感?症状
普通感冒也就是俗称的“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，可能发生于全年的任何季节，冬、春季节更易发生。
普通感冒多数是散发性，不引起流行。早期有打喷嚏、鼻塞、流涕症状，鼻涕开始时为清水样，2-3天后变稠；伴有咽痛；一般没有发热或全身不适症状，或仅有低热、头疼；基本上5-7天能痊愈。
流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引致的疾病，传染性极高，可以短时间内在大范围人群中流行，流感流行常见于冬、春季。潜伏期通常为1-3天。
起病很急，一开始就发烧，体温能高达39℃-40℃，会出现畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏流涕、恶心呕吐，高热持续3-5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。
流感分单纯型、肺炎型、中毒型、胃肠型四种，病轻者可2-3日恢复，重者1-2周，也有病程迁延1月者。流行性感冒常见的并发症包括肺炎、病毒性心肌炎和神经系统等并发症。
?治疗方法
普通感冒主要是对症治疗，一般很快能痊愈。
而流感的治疗则一般用“特效药”治疗药物奥司他韦（达菲，可威），而选用奥司他韦的最主要意义在于防止重症流感（如流感病毒肺炎）的出现。
除了使用“特效药”，对症支持治疗也非常关键，患者要注意休息、多饮水、饮食清淡。流感可能继发细菌感染，此时可以适当应用抗生素进行治疗。
预防儿童流感1.接种流感疫苗
在流感的流行高发季节，只要尚未感染流感病毒，都可通过接种流感疫苗预防流感或降低感染后的临床症状。流感疫苗是预防流感和减缓流感严重症状的重要措施，尤其在5岁及以下婴幼儿。
2.加强个人卫生和个人防护
要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位，尽量少到拥挤的公共场所，雾天外出可戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
室内要定时开窗通风，保持空气流通和清新。让阳光射进室内，阳光中的紫外线还具有杀菌作用。
3.增强机体抵抗力
适当增加水分和维生素的摄入。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力。
避免受凉，及时增添衣物；注意生活规律：保证睡眠充足；加强锻炼，增强体质。
4.发挥中医药特色优势，做好儿童流感防治工作
流感属于中医“温病”，由外感病邪所致。病邪由口鼻皮毛而入，首先犯肺，肺气失宣，卫气被遏，出现一系列卫表症状，为表热实证。
小儿肺脏娇嫩，容易染邪，且病邪传遍迅速，容易夹痰夹湿，易致肺炎，高热不退者易致抽风。
可在家中常备玉屏风颗粒等中成药以备不时之需。
刮痧、儿推方?针对退烧
1.大椎穴
由大椎穴上方5cm刮至下方5cm，20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。
2.大肠经
重点刮拭手臂部分：可以分三段进行刮拭：上臂、肘窝、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微发热即可。
也可由肩膀处向指尖处按揉，可稍微加重力度。
3.曲池穴
在肘横纹外侧端，屈肘，手肘关节连接点凹陷处。
按揉曲池穴或在可曲池穴刮痧，可解表热、泻内火。
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授课内容中医及儿科基本知识
小儿推拿基本常识和常用手法
小儿推拿常用穴位的定位及功效
小儿临床常见病及保健方法：
强身壮体保健法、易感儿保健推拿、厌食、便秘、腹泻、儿童保健推拿、小儿感冒发热、新生儿呕吐及溢乳等。
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主讲名医1黄钦海医院儿科医师，医学硕士。
毕业于广州中医药大学中医儿科学专业，现任广东省中医药学会小儿推拿专委会青年委员，世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会理事会员。
2刘东洋暨南大学临床医学妇产科博士，泌尿生殖协会委员。发表SCI论文多篇。曾于广州医院国际妇产中心工作10余年，擅长妇科及产科常见病，多发病的诊治。多次主持参与泌尿生殖性医协会会议、女性生殖健康、不孕不育，优生优育大型公益讲座。
对计划妊娠，人工流产，自然流产，早产，孕期监护与产后保健咨询询等方面诊治经验丰富。
3何文星出生中医世家，立志继承家业，硕士研究生，毕业于广州中医药大学，医院临床轮训多年，广东省针灸学会易医脐针专业委员会委员，发表学术论文十余篇。
理论推崇经典古中医，临床擅长运用经方、针灸治疗各科常见病、疑难杂症；擅长运用小儿推拿、食疗药膳治疗小儿感冒、咳嗽、厌食、腹泻、便秘、呕吐等疾病；擅长运用针灸、艾灸、埋线治疗妇科、产后疾病及肥胖症。
4莫晓文中医师，广州中医药大学硕士研究生毕业，医院学习、工作多年，广东省针灸学会易医脐针专业委员会委员，广东省保健学会经络保健分会学术委员会委员，学术崇尚古中医学，强调整体观念，临床诊治以人为本。
擅长运用中医治疗儿科常见病，如咳嗽、腹泻、厌食等，对妇科疾病治疗亦有较深体会，如多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、月经不调、产后调理、产后缺乳等。
5植雪蕾毕业于广州中医药大学，取得中医学骨伤科专业学士学位。善长用推拿，艾灸，饮食调养，中药调理等方式减肥塑形美容美白护肤。
6裴俊娟医院儿科主治医师，医学硕士，广东省中医药学会小儿推拿专委会委员。师从小儿推拿名医，曾在北京进修学习。擅长运用小儿推拿及中西医结合方法治疗小儿常见疾病，如呼吸系统、消化系统疾病、夜啼丶抽动障碍等。
7利玉婷医院推拿科小儿按摩专科主治医师，医学硕士，广东省中医药学会小儿推拿专委会委员。毕业于广州中医药大学针灸推拿专业，现担任广东省中医药学会按摩推拿专业委员会委员，世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会成员。师从全国名老中医林应强教授及小儿推拿名家王立新教授。
专攻小儿体质调理，对儿童的健康成长发育有深入的研究。擅长中医辨证体质，运用推拿手法治疗小儿腹泻、便秘、消化不良、反复呼吸道感染、遗尿、肌性斜颈、生长发育迟缓及小儿脊柱相关疾病等。
8张圣浩医院传统疗法科主治医师，毕业后一直在医院传统疗法科工作，师从健康调理名医陈秀华教授，使用传统外治法祛病疗疾。
师从山东经方名家许家栋教授，擅长运用仲景经典经方，治疗各类内科、妇科、儿科疾病，尤其擅长外感、久咳不愈、反复发热、脾胃虚寒、失眠、慢性疲劳综合征、调经促孕及心脑亚健康状态调理。
9崔威主治中医师，中医学硕士，广东省中医药学会小儿推拿专委会委员。广东省老年保健协会养生专业委员会委员，广东省中医药学会中医外治法专业委员会委员。运用中医综合疗法，对各种偏颇体质状态进行调理。
擅长运用中医药结合小儿推拿、艾灸，蜂疗、膏方等特色疗法。治疗儿童反复感冒、咳嗽、厌食、多汗、腹痛、腹泻、便秘、遗尿等小儿科常见疾病，及中医传统疗法治疗妇科月经不调、乳腺增生、痛经、失眠等疾病。对妇儿科健康调养有较深入的研究。
10路桃影医院儿科主治医师，医学硕士，师从小儿推拿名师王立新教授。广东省中医药学会小儿推拿专委会委员。
擅长运用小儿推拿调治小儿常见病，包括腹泻、便秘、消化不良、厌食、呕吐、口疮、反复呼吸道感染、咳嗽、尿频、遗尿及其它未病欲病状态预防保健等。
11黄淑云医院推拿科小儿按摩科专科医师，毕业于广州中医药大学，学士学位。为世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会第一届理事会会员，从事小儿推拿工作三年余。儿科住院病房临床经验丰富，手法娴熟，师从小儿推拿专家陈宏林老师。
擅长小儿推拿治疗小儿感冒、小儿咳嗽、鼻炎、厌食、便秘、腹泻、近视、肌性斜颈等疾病。
12何婧岚毕业于广州中医药大学，医学硕士，主治医师。从事针灸理疗推拿临床工作十年，擅长应用针灸推拿等中医传统疗法治疗颈肩腰腿痛及小儿常见疾病。
对运用小儿推拿治疗厌食、儿童消化营养不良等预防保健方面有深入研究。
13李亮华医院儿科中医师，医学硕士。擅长运用小儿推拿及中医西医结合方法治疗小儿常见疾病，如呼吸、消化、泌尿系统疾病。
对小儿推拿运用与厌食、儿童消化营养不良等预防保健方面有较深入研究。
14谢美凤医院推拿科小儿按摩专科医生，医学硕士。广东省中医药学会推拿专业、按摩专业委员会，世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会成员。年毕业于广州中医药大学针灸本硕连读专业。先后跟随小儿推拿专家邵英老师、陈红蕾老师学习小儿推拿，毕业后在医院按摩科从事小儿推拿工作。
擅长运用小儿推拿治疗便秘、发热、咳嗽、厌食、夜啼、肌性斜颈等小儿常见病。
15余芳菲广州中医药大学教师，医学硕士，全国运营商先锋30强，擅长儿童康复、小儿推拿和婴幼儿教育。运用推拿治疗儿科常见病多发病，对婴幼儿便秘、厌食、腹泻、肠绞痛、感冒、夜啼等治疗常常是手到病除；运用中西医结合康复技术等综合手段，开展小儿脑瘫、学习困难、语言发育迟缓、多动症丶自闭症、智力障碍等的康复效果颇佳。
专注孩子的吃喝拉撒、生长发育、学习力培养和身心成长，新手父母的心灵成长和自我修行，健康的亲子关系才能培养出淡定从容的宝宝。
16黄英中国营养学会会员，广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员。本科毕业于中南大学湘雅医学院，硕士毕业于南方医科大学营养系。医院从事临床营养工作达十年。
熟悉各类疾病的营养治疗：糖尿病饮食、痛风病饮食、肾病低蛋白饮食、高脂血症饮食、肥胖饮食、各类疾病康复期饮食及各类遗传疾病的饮食；精通各类健康人群的饮食搭配，：妊娠期饮食、儿童青少年饮食、老年人的饮食、健身饮食等；熟练肠内营养治疗、鼻胃管、鼻肠管、胃造瘘、肠造瘘等的商品化营养素应用和家庭自制匀浆的指导；擅长运用中医食疗处理营养相关的问题。参与厅局级课题一项，发表论文多篇。
17李涵毕业于广州中医药大学，医学硕士，广东省临床医学会中医自然医学分会专业委员。脾胃系中医诊断方向，师承广州市儿科名老中医张伽伽。
擅长运用小儿推拿治疗小儿感冒、咳嗽、鼻炎、厌食、腹泻、便秘、呕吐、抽动障碍、近视等疾病。
18李霁昕中医博士，硕士毕业于广州中医药大学。师从广东省名中医庄礼兴教授、山东小儿推拿名家张素芳、王道全教授。现任广东省中医药学会小儿推拿专委会委员。暨南大学传统应急治疗学讲师。南医院授课比赛冠军、优秀教师。
擅长方向：新生儿、高危儿、早产儿、超低体重儿推拿。体虚易感儿童体质调养。便秘、厌食，感冒，面瘫等疾病的中医诊治。
19刘畅中医博士，生于中医世家，毕业于广州中医药大学。师从广东省名中医庄礼兴教授和鲁南经方名家许家栋老师。广东省中医药学会小儿推拿专委会青年委员。曾就职于广州中医院、正安中医馆，有多年临床经验。
擅长方向：调理小儿过敏体质以及其他偏颇体质引起的儿童慢性咳嗽、鼻炎、反复感冒、消瘦、胃口差、腹泻、便秘等；乐于分享中医儿童保健知识和家用养生保健方法，可为宝宝定制中医调体方案，从根本上改善孩子体质。同时擅长运用经方、传统针灸、穴位埋线等方法治疗内科妇科疾病。
20苏菲德副主任医师，无国界医师，董氏奇穴第二代传人暨讲师，周氏小儿推拿学术传承人暨讲师，一级心理咨询师，英国中央身心医学科学院讲师。
世界中医药学会联合会热病专业委员会理事，世界中医药学会联合会蜂疗专业委员会理事，伤寒杂病论传承工作委员会委员，广东省中医药学会音乐治疗专业委员会委员，深圳市中医药学会外治法专业委员会委员，广东省自然医学研究会互联网+中医工作专业委员会委员，『医圣传人』副主编，『真传一刻』联合出版人，广东电视台长期节目中医专家。
周氏小儿推拿治疗小儿常见疾病（增高、脾胃功能差、抵抗力低易感等症）、儿童潜能开发、儿童心理成长。
21梁海珊中医妇科主治医师，毕业于南方医科大学，师从广东省妇幼保健院名老中医冯宗文主任。现任北京华夏中医药发展基金会《伤寒杂病论》委员会委员，就职于康美中医诊所。
擅长：月经失调、痛经、经期头痛、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿、子宫腺肌症、多囊卵巢综合症、复发性流产、不孕症、二胎调理、中药保胎、产后调理、更年期综合症等。
22晏锦胜中医学硕士，中华中医药协会推拿分会会员。医院赵仓焕教授、医院陈秀华教授、广州中医药大学邵瑛教授、林敏医师。广州市老年干部大学《小儿推拿与育儿保健》课程创课讲师。
擅长多种中医外治法治疗颈椎病、肩背痛、踝扭伤等肌筋损伤痛证，痛经、月经不调、偏头痛，及单纯性面瘫、颞颌关节紊乱、耳鸣等，推拿治疗小儿感冒、腹泻、便秘、厌食、小儿肌性斜颈等常见病。对脊柱侧弯等的体态矫正训练有一定认识。
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