眩晕是现代人的文明病，特别是工作要求效率高，业绩压力大的情况下，再加上睡眠不足、作息不规律等，都是造成眩晕的主要因素。但好多人都是发病缓解后才就诊，因而耽误了治疗的黄金期。不仅得要花上更多时间治疗，而且发作频率会增高，让患者处于随时复发的恐惧之中。
身体发出的信号—眩晕、耳鸣！
一般认为，眩晕、耳鸣的原因存在于很多方面。其原因多为内耳血管循环不良、阻塞，造成内耳供血不足而组织坏死，而或神经退化萎缩是为两大因素，但发生在年轻人身上的耳鸣眩晕则多半源于压力过大所致。眩晕耳鸣并非中老年人专利，青壮年上班族常因工作过度劳累、紧张、焦虑、用脑过度或情绪起伏大，长期身处有形无形压力之下时，导致自律神经失调，造成内耳血管过度收缩而阻滞不通，加上外食族易摄取过多高油、高胆固醇、高盐等食物，更会加重血管内血脂肪、胆固醇沉淀，当内耳神经组织缺血养分不足，且产生内耳功能神经病变，就会引发耳鸣、眩晕及重听等病症。
尤其遇到早晚温差大，加上工作或生活压力、作息不规律等因素引发身心失衡，就容易出现头晕、眩晕等症状。一般头晕稍作休息会好转，但若休息过后仍未能恢复正常，且感觉周遭景物明显摇晃、无法平衡，甚至可能伴随恶心呕吐感、盗汗，就可能是眩晕找上门。
眩晕耳鸣置之不理久病恐成顽疾
提起眩晕，几乎人人都有经验。以往，许多人一感觉头昏眼花，就直觉认定是没吃早餐，身体虚，或是体力差的缘故，以为只要或吃点东西垫垫胃，休息片刻就会好转，不甚在意。但有些患者一晕起来就严重影响作息，还会感觉耳鸣、恶心，想吐，全身发冷。因此，无论是一时头昏，或是严重眩晕，都是身体不适的前兆，不可轻忽大意。
临床研究显示，眩晕发作时患者往往在头部转至某个角度，就会立即感觉激烈天旋地转，只要稍微改变一下位置，头晕便随即消失。眩晕持续时间一般不会超过30秒，大约每隔2至5秒会出现一次。如果眩晕伴随耳朵闷胀、耳鸣、听力变差等症状，属末梢性眩晕症，主要与内耳发生病变有关。若头晕同时有手脚麻痹、走路不稳、视线模糊、说话出现障碍、或脖子酸痛的情形，则属於中枢性眩晕症，可能是脑部病变，必须进行神经学检查做进一步治疗。其中，耳鸣引发眩晕，多为耳蜗内听神经发生功能障碍，主要是由于噪音伤害，药物使用不当，或内耳微循环不良造成。使用耳机习惯开大音量，或是长时间在噪音量大的环境下工作，极易发生耳鸣，引发眩晕。至于内耳微循环不良的情形则以老年人居多，求诊者不乏有高血糖、高血压、高血脂「三高」毛病者，其晕眩发作十之八九都与血液循环不良有关。因此，家中如患有高血压，心脏病或高血脂慢性病的中老年，突然感觉晕眩，很可能是脑血管阻塞，或血管轻微出血，这些都是中风前兆，应尽速就医检查，以免延误治疗黄金时机。
如何与眩晕、耳鸣和平共处
眩晕、耳鸣的治疗，急性期多以利尿剂来排除体内之盐份及水份，用以降低内耳压力。当眩晕症状严重时，患者会出现天旋地转，甚至无法行动，必须紧急挂急诊，来暂时解除急性症状。待病情稳定后，治疗上会以增加血液循环药物，来增加内耳细小血管的血流供应，长期治疗则要以神经滋养、血管扩张等药物为主。若持续一段时间没有明显改善，也可以考虑以手术的方式来治疗。
然而，任何的手术都存在风险，再加上手术治疗后仍会有复发眩晕的可能。因此，必须审慎评估，并不鼓励以手术的方式作为第一线的治疗。一般持续服药控制，内耳的循环都能得到改善，也可达到治疗的目的。
眩晕、耳鸣治疗原则：
1.病因治疗及控制危险因素：依病因采取相应治疗措施，如积极治疗颈椎病、降血脂、抗高血压、降低血黏度、抗血小板凝集等。
2.眩晕严重时可对症治疗，如眩晕灵胶囊，消除头晕目眩，舒张大脑微循环及供血障碍。
3.中药治疗：可采用益气活血、化瘀通脉、豁痰开窍法，如三眩定晕汤方剂加减辩证施治，往往可以收到其它治疗难以达到的疗效。
温馨提示：饮食口味重、睡眠不足、压力累积，是诱发眩晕的危险因子。建议患者除遵照医嘱用药之外，应避免食用高盐、高热量和高胆固醇的食物，睡眠要充足、避免心情过度紧张焦虑，才能使眩晕少上身。
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