偏头痛发作前可以提早知道了解10种头痛前

国家专利-静颐蜜环菌

年中活动刚结束,各行各业都迎来年中庆典,希望能让这大半年的心血更加事半功倍。这些泉涌而来的工作量,让小张连日失眠、备感压力。

接连几日下班已是深夜时分,小张感到轻微头痛,连微弱的灯光都觉得刺眼,「哎呀,可能是这几天太累了吧!」小张心想。回家躺了几个小时后,他还是睡不着,不但头痛情况加剧,还莫名恶心想吐,吓得赶紧到急诊室报到。

其实,小张的情况正是典型的偏头痛。

偏头痛并不是一味地吃止痛药就可以解决,而是应该从积极预防着手的疾病。

偏头痛是什么

许多人认为,偏头痛单指局部头痛、或单侧头痛,其实并不然,偏头痛(migraine)是一个特定疾病的名词,有特别的症状与病因,且局部头痛并不是唯一特征。有些人可能后脑杓痛、两侧疼痛,或是整颗头都痛。

偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,多起病于儿童和青春期,中青年期达发病高峰,女性多见,男女患者比例约为1∶2~3,人群中患病率为5%~10%,常有遗传背景。发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐,光、声刺激或日常活动均可加重头痛,安静环境、休息可缓解头痛。

头痛原理

神经和血管在引发偏头痛症状方面的关系是无法割裂开的。

神经缺陷或改变,无法抵抗体内外不良刺激,神经细胞容易产生异常活动,刺激血管和大脑痛觉区域,引起剧烈头痛和畏光、头晕、耳鸣、眼周痛等情况。

血管舒缩功能障碍,血管容易产生异常夸张;或存在血管狭窄、病变,容易产生缺血。为了提高血流量,血管扩张会引发剧烈头痛;同时,脑内组织缺血,会引起头晕、恶心、乏力等情况。

当患者血管-神经存在一定问题时,再接触到受风受凉、熬夜劳累、紧张压力、吸烟饮酒、过量运动、睡眠不足、天气变化、月经、生活不规律、刺激性食物等因素,就更容易触发偏头痛。

偏头痛发作时,就会出现恶心呕吐、畏声畏光、剧烈头痛、失眠健忘、情绪暴躁等症状。

偏头痛为什么会找上我

偏头痛与遗传

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偏头痛具有遗传的倾向,当一等亲家属有偏头痛的情况,那么子女出现偏头痛的机率也较高。若父母其中一人有偏头痛,那么子女出现偏头痛的机率为46%,若是父母都有偏头痛,则子女患病的机率提高到66%。

诱发偏头痛的引子

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现实生活中,有许多原因可能引发偏头痛,像是压力大、月经、服用避孕药、睡眠不足、头部创伤、焦虑、饥饿等。另外,某些食物也可能引起偏头痛,如巧克力、奶酪、味精、红酒,或是含特定化学物质的食物。

偏头痛发作有迹可循?

偏头痛主要有两种类型:预兆偏头痛、无预兆偏头痛。简单来说,偏头痛分为四个阶段,有些患者在头痛前是有迹可寻的,有些则直接进入疼痛阶段,不过情况因人而异,不一定会循序渐进地进行。

前驱症状阶段

有些朋友会在偏头痛发作前一天出现前驱症状,如同偏头痛的前兆,不过有些症状并不易察觉,像是想吃特定食物、不断打哈欠、情绪变化等等。若是患者出现以下症状时,可以提前做纪录,以便了解自已的健康状况。

预兆阶段

在偏头痛发作前一小时,大约有25~30%的患者会有预兆,其中有99%患者会出现视力模糊、之字形边缘、半边盲等视觉障碍;约有30~40%手臂或手掌一侧会出现刺痛;或是言语错乱、晕眩、肢体不协调。但这些预兆症状的时间通常不超过一小时。

疼痛阶段

偏头痛发作期间,最明显的症状就是剧烈头痛,头痛情况大多以单侧为主,如同患者常指出左边或右边疼痛,症状可能持续2~72小时。

除了头痛症状,还可能伴随恶心呕吐、畏光、怕吵、嗅觉敏感,此时若有肢体活动,更可能加剧疼痛的情况。

后期症状阶段

头痛症状结束或趋缓之后,就进入后期症状的阶段,此时偏头痛的情况可能好转或出现其他症状,像是疲劳、认知困难、虚弱无力、注意力减弱、忧郁等。完全好转的时间从数小时至数日都有可能。

如何对抗偏头痛

如果你长期患有偏头痛的症状,可能是因为神经和血管方面出现了问题。

根据静颐蜜环菌的研究证明,神经和血管在引发偏头痛症状方面的关系是无法割裂开的。神经缺陷或改变,无法抵抗体内外不良刺激,神经细胞容易产生异常活动,通过“三岔神经血管束”刺激血管和大脑痛觉区域,引起剧烈头痛和畏光、头晕、耳鸣、眼周痛等情况。血管舒缩功能障碍,血管容易产生异常夸张;或存在血管狭窄、病变,容易产生缺血。为了提高血流量,血管扩张会引发剧烈头痛;同时,脑内组织缺血,会引起头晕、恶心、乏力等情况。

因此静颐蜜环菌一贯坚持着:对于偏头痛,“神经问题+血管问题+触发因素”才是源头。所以,静颐蜜环菌认为,在避免接触偏头痛触发因素的基础上,通过恢复、重建神经和血管的功能,才能从基础上改善偏头痛,避免症状的再次出现。

静颐蜜环菌的配方主要成分包括蜜环菌和岩藻多糖还有γ-氨基丁酸。

蜜环菌是百年草本菌种,长白山野生蜜环菌能够活血、安神,更新血管组织,促进血液循环,消除缺血,恢复血管舒张功能,血管不再异常扩张,剧烈头痛将得到改善。

深海岩藻多糖是最近几年的科研热点,具有极强的抗氧化性、抗炎性和免疫活性,清除体内外对神经细胞的破坏性刺激,保护和修复神经细胞,从而消除神经紊乱,避免头痛的发生。

γ-氨基丁酸是人体内最重要的一致性神经递质,能够作用于兴奋的神经,降低神经元活性,改善神经紊乱,迅速镇静止痛。

除此之外,还是要避免接触接触偏头痛触发因素。要注意头部保暖,按时有规律的作息时间,健康的饮食习惯,适量运动,拒绝烟酒,努力保持良好的心情状态。

静颐蜜环菌时刻关心您的健康

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