原发性直立性低血压的临床表现是卧位时血压正常，直立时血压迅速而显著降低，但心率无变化。血压降低可产生一系列脑缺血、缺氧表现，轻者直立时逐渐发生眩晕；重者立即发生晕厥，被迫长期卧床休息，卧下后眩晕或晕厥症状能缓解。
——治疗方法
取穴百会、关元、气海、足三里。在百会穴以艾卷施温和灸，每次20分；在关元、气海、足三里穴以艾炷施直接灸，每穴灸5～7壮，灸至穴位局部皮肤出现轻度红晕。灸时施用补法，即不吹活，待其燃尽后去之，然后手按其孔穴。以上灸治每日1次，10次为1个疗程。疗程结束后休息2～3天再行下一疗程。治疗3个疗程后观察疗效。
打通这1穴，经络全通不生病！
俗话说：“三分医，七分养，十分防”；也常有人说：“年轻不养生，老了养医生”，可见养生的重要性。人的一生，就是阳气由盛转衰的一个过程，阳气是一个人健康的根本，养生就是护阳，越早养生，越受益、越健康长寿。
艾灸扶阳补正艾灸就是一种扶阳补正、祛瘀散寒、温通经络、行气活血、调和阴阳的中医疗法。艾为纯阳之草，灸为纯阳之火，对人体阳气的提升，有神奇的效果。
坚持艾灸一个月、一年、甚至更长，就会发现，气血充足了，眼睛清澈明亮了，神采奕奕，精气神十足，一点都不输给年轻人。
因为艾灸，通过经络将正气注入你的体内，循经导向，找到身体中的寒湿病灶，并将它们排出去，让人体脏腑阴阳平衡、气血正常运行，所谓正气存内，邪不可干！
中医认为，人体的肚脐就是一个重要穴位，此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。
它就是神阙穴，温灸此穴，能够温补脾肾、健脾益胃、宁心安神、祛风除湿、调和气血，还能够为肝提供持久的动力。当人体气血畅通时，自然百病皆消。
神阙穴：生命之蒂《针灸资生经》记载：“旧传有人年老而颜如童子者，盖每岁灸脐中一壮故也。”
神阙穴是调理养生的大穴，处于任脉上阳穴，是先天真息的唯一潜藏部位，也是人体多条经脉流动的要冲。
人在生命之初，依靠脐带从母体吸收营养，并靠胎盘来呼吸，而脐带和胎盘紧紧连接在脐中，可以说神阙穴是人的生命之根蒂。
温灸神阙穴，可使人体百脉畅通、气血调和，从而使人真气充沛、精神饱满、益寿延年。
神阙穴：天然药穴神阙被视为“天然药穴”，实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能。以药敷脐是脐疗法中的重要手段。
当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。
有一奇穴，灸它通治一切妇科病！（男士也有效）
女福穴：上天送给女人的特别礼物！
顾名思义，女福穴就是给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。
女福穴止痛效果好，对于妇科疾病的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩疼痛，以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等，都有显著疗效。
“女福穴”，是周尔晋先生发现并命名的。当年周先生在安徽定远的时候，有一位妇女3次产后都患有子宫收缩痛。她第二次产后发病的时候，周老用耳穴给治好了，到了第三次发病的时候，病情更为严重，而且小便不通，疼痛不已，耳穴也毫无效果了。周老当时想：脚乃是肾、肝、脾3经的聚集之处，在脚上是否能找到治疗该病的高升点呢？果然，在她脚外踝前不到一寸的地方，周先生找到了一处非常明显的压痛点，指压下去，5分钟后，这位产妇不痛了，小便也通畅了。
此后，周老用这个穴给许多妇女解除了各种妇科病痛，久而久之，他就把这个位置作为一个穴固定下来，并取名为“女福穴”。
周尔晋：著名老中医，安徽省安庆市太湖县人，义务行医39年，总结出不用吃药和打针就能治愈疾病的一种全新的中医外治法。著有《人体X形平衡》、《人体药库学》等。他发现的一个新穴，对于治疗妇科病有奇效，被命名为“女福穴”。
女福穴位于外踝前侧约一寸处，肌肉微凸，极易辩认，可以用压痛法取准，即哪里最敏感最痛就压哪里。每次按八分钟。
女福穴止痛效果强，十分钟内解除产妇宫缩痛，极其效验，可治妇女痛经病，宫缩痛，其它的一些妇科疼痛效果都很显著，接扎手术后遗症，上环后不适等等，该穴还有强壮腰腿功能，对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用。
很多女性同胞会问，怎么使用呢？
首先你要在脚背上找到女福穴，还要按上去很痛，如果不痛，那么你得换别的方法了。
找到疼痛点后，你按压双脚的女福穴各10分钟；然后再按压手臂上的女福穴相应点8分钟。一天可以多次！
女福穴，对男性疾病如前列腺炎等也有疗效，该穴还有哪些医疗作用，有待探索。
风湿寒性关节痛，艾灸此穴，有效率百分百！
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艾灸方法
膏肓灸法：患者平坐床上，屈膝抵胸。前臂交叉，双手扶膝，低头，面额抵于手背，使两肩胛骨充分张开，在平第四胸椎棘突下，肩胛骨内侧缘骨缝处按压，觉胸肋间困痛，传至手臂，即是膏肓穴。
配穴：气海、足三里；足背冷痛者加至阴穴。
膏肓穴以大艾炷灸30分钟，再使患者平卧，取气海、足三里3穴，大艾炷各灸15分钟。若需加灸至阴穴，则与灸膏肓穴同时进行。小艾炷两侧各15分钟。每日治疗1次，15次为1个疗程。
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?艾友反馈：艾灸11天，血糖降了！
高血糖患者的伤口不容易愈合，所以在艾灸时以温和灸为主，每次每个穴位的艾灸时间以不超过20分钟为佳。
灸法
艾灸取穴：肺俞穴、脾俞穴、大椎穴、足三里穴
操作：
最好是艾条温和灸，每次每穴20分钟左右，艾灸一周休息2天。
治疗原理：
本病所选穴位具有补充人体元阳、调节脏腑阴阳平衡的功效，从根源上调节人体的元阳，促进阴阳达到新的平衡，使五脏六腑，尤其是肺、脾、肾的功能恢复正常，从而使糖尿病所致的机体气血亏虚的情况得到极大改善。
运动疗法
适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性。运动可以提高肌肉的运动速度，而肌肉运动会消耗血糖。
糖尿病患者应经常锻炼，每周至少3次以上。饭后1小时开始运动，每次运动时间不少于30分钟，不要超过1小时，运动时长包括运动前准备活动及运动后恢复正常呼吸频率的时间。一般宜进行散步、打羽毛球、慢跑等有氧运动。
艾灸治痔疮，快而有效！
关键词：艾灸/痔点/治疗内外痔/疮愈
我从事针灸近30年，临床上经过探索和观察，我采用艾灸“痔点”治疗内、外痔疮患者50余例，疗效满意。现介绍如下，以求抛砖引玉。
1、一般资料
50例病人中男31例，女19例。20～35岁15例，35～50岁25例，50岁以上10例，病程1—3年30例，3～5年20例。内痔18例，外痔20例，混合痔12例。
2、施术部位及方法
施术部位：在腰部的肾俞穴至大肠俞穴之间寻找瘀点，一般为红色或紫色点(但要与本身皮肤的红痔区别)，颜色越深，说明痔疮程度重，病程久。
方法：可采取着肤灸、隔姜灸、悬灸3种方法。着肤灸一般每个点1-3壮，隔姜灸一般3～7壮，悬灸10～15分钟，均为3天1次，5次1个疗程。
3、疗效标准
痊愈：治疗后肛门体检痔核脱落，皮肤光滑，无任何临床症状。半年后无复发。
好转：治疗后肛门体检皮肤光滑、平整。一般无症状，但在食辛辣刺激物后有反应。
无效：治疗前后无变化。
4、治疗结果
内痔18例中全部痊愈，其中男15例，女3例。
外痔20例中痊愈18例，好转2例，其中男15例，女5例。
混合痔12倒中痊愈10例，好转1例，无效1例。其中男5例，女7例，无效1例为女性。
5、典型病例
张xx，女，24岁．未婚，彩印工人。年10月27日就诊。自诉大便时肛门坠胀。每次有鲜血数滴流出，先便后血，疼痛难忍：小便不利，便前精神十分紧张，口渴，舌红脉数。在肾俞与大肠俞之间找“痔点”双侧(痔疮反应点)。其状绿豆大小，色深红，压之不褪色。在此点施以悬灸，每次10—15分钟，灸至皮肤潮红为度。治疗2次后，小便利，血止，连灸4次，渚症消失，巩固3次而愈，至今年余未复发。
熊xx，男，37岁，已婚，汽车司机。年4月20日就诊。自述大便时出血已2年余，先血后便，色为鲜红，肛门坠胀，平常喜吃油腻。尤其嗜好大蒜、辣椒。症见短气懒言，食少乏力，舌淡脉弱。选好“痔点”(双侧)用隔姜灸法，每穴灸7壮。5次为1疗程，治疗1疗程后，大便血止，解便利，食欲增加，精神转佳，嘱其少食辛辣食物，再巩固1疗程。诸症消失而愈。随访半年未复发。
6、体会
痔疮临床按发病部位可分为内痔、外痔和混合痔三类。本病多因久坐久立，负重远行；或泻痢日久，长期便秘；或饮食失调，嗜食辛辣甘肥；或劳倦，胎产等而发病。
病例1彩印工人，由于长期坐位操作，以致肛部气血滞滞，淤血滞于肛门而生痔核。病例2由于过食油腻、辛辣，胃肠湿热内阻，导致肛门气血不调，络脉淤滞，蕴生湿热而成痔疮。根据其病因病机，治宜调理气血，消淤祛滞。
取肾俞与太肠俞之间的“痔点”或皮肤异点，艾灸施治。灸“痔点”在肾俞与大肠俞之间，正在膀胱径之循行的通路上。(灵枢．经别》篇说：“足太阳之正，别人于瞩中，其一道下尻五寸，别人于肛，属于膀胱。散之肾。”施灸此点，能温通疏导膀胱经气而消淤滞。肾为先天之本，且与膀胱相表里，灸此点以扶先天之本。有补后无不足之意。标本兼施，故能获取捷效。
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艾灸痊愈糖尿病有高招！
高血糖的艾灸，做艾灸时，一定要注意火力，火头离皮肤3-4厘米为好，小心烫伤！
糖尿病是由于多种病因引起，以慢性血糖水平增高为特征的代谢性疾病，患者体内有胰岛功能减退和胰岛素作用缺陷。典型临床表现为多尿、多饮、多食及消瘦，即“三多一少”症状。
从中医血气理论来谈糖尿病的成因，当人体的血气在长期处于消耗大于生产的下降趋势，也就是长期处于透支状态时，这就是中医常说的“阴虚”体质，长此以往，人体脏器内的血液会逐渐减少，骨头中的骨髓也会日渐衰减。
如果可供透支的能量已用完，又会去把肌肉转化成能量来消耗。慢慢体力大不如前.....糖尿病的各种症状就会显现。
艾灸治疗
从检测报告中已知你的血糖高了，那么你早已经处于“气血两虚”的状态了，这时，通过艾灸来培补人体正气，调节血糖就可起到事半功倍的作用。
研究显示，高血糖患者采用艾灸疗法，可以调节胰岛素分泌水平，也可以调节中枢神经系统的控制功能，可以显著改善症状，增强体质，明显提高免疫功能。
记住重要一点：
糖尿病取穴分两部分，一部分就是扶正的穴位，比如：足三里，另一部分就是降糖的穴位，起到益阴润燥的作用，今天就讲讲这部分穴位。
中医的艾灸降糖，是通过刺激经络穴位来恢复自身的调节功能，对人体的五脏六腑是没有任何损伤的！
1，一穴见效的胰俞穴
胰俞属经外奇穴，它是治疗消渴（糖尿病）的经验效穴。现代医学认为糖尿病是因为胰岛素分泌不足，所以用这个穴位调理很有效果。
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配穴：阳池、三焦俞、足三里
阳池可清热通络、通调三焦、益阴增液；
三焦俞可利水通淋、清热利湿、利水强腰；
足三里是补益大穴，对长期气血双虚的高血糖患者培补元气是最佳选择。
艾灸方法：一天一次，每穴每次20分钟；艾灸2天休息一天。初学者开始时间可以减短为每次每穴10分钟，慢慢延长。
2，昨天的头条文章专门提到过“荥主身热”，就是说每条经络上的荥穴，对相对应经络瘀堵引起的“热症”是有效的！消渴症（糖尿病）就属于热症的范畴。
临床上有2个荥穴对糖尿病效果明显：
一个是肾经上的荥穴“然谷穴”；
一个是三焦经上的荥穴“液门穴”。
如果各位血糖高的艾友，冬天艾灸后背不方便，那么脚上的然谷穴和手上的液门穴艾灸起来就方便多了。
孙思邈说：重灸此穴，没有治不好的顽疾！
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当形容一个人病无可治时，人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。
这个穴位到底是什么呢？大家都听过，但是都没用过！
药王孙思邈后来评论时说：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”
孙思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。药王孙思邈的意思是：这些人医术低，只要找到膏盲穴，并灸它，任何病都会好！
这个穴位真的那么神奇吗？一起来看看。
打开膏肓穴，百病都难藏
药王孙思邈艾灸养生高寿岁。并在《千金方·杂病论》中说，膏肓穴无所不治。
“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。
历代医家多认为，膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用，临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症；心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘、遗精等病症；各种原因所致的羸瘦虚损。
膏肓这个穴位比较隐蔽，针不方便扎进去，手也难以按到，想要活动膏肓，最好的方法就是通过艾灸和自我锻炼。
膏肓穴视频
取穴方法：膏肓穴是人体膀胱经上的一个大穴，在后背肩胛骨旁。取穴时，病人坐位，双手交叉紧抱双肩，肘关节贴近胸前，将肩胛骨打开，从大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁开三寸处。
艾灸膏肓穴，可以把最深层的风寒湿毒瘀血灸出来。
艾灸膏肓穴的疗效很明显，也会让人很愿意去做：艾灸三两天肚子会咕咕响，气很足；
体质偏寒的，可能有排寒反应，比如肚子或腿发凉。还有的可能会发汗或嗝气。
如果灸一个星期，一点动静都没用，说明身体很干净。
艾灸方法：最佳方法当然是直接灸或者隔姜灸；如果艾友们自己艾灸不方便，那么可以在这里扣上竹制艾灸盒，左右各艾灸30分钟，一周3次，做做保健灸。
独穴治疗子宫肌瘤，妙！
按中医的说法，这个病叫“石瘕”，30岁以上的妇女容易得这种病，是妇科多发病。西医又把子宫肌瘤叫做子宫纤维肌瘤，是子宫的实性、良性肿瘤，女性得这个病，可能与雌激素的刺激有关。
得了子宫肌瘤的女性，一般来说会有这样的症状：
1、子宫逐渐长大，较坚硬，触摸下腹部有肿块，一般无触痛；2、时感腹痛，月经量多，或带经时间过长，或有带下；3、腰酸痛，身倦乏力，头晕、心慌、五心烦热；4、舌淡，脉缓而细弱。
中医认为此病多半是由于情志失调、忧思过度，引起肝脾不和，导致冲任功能紊乱，气血瘀积，或痰湿凝滞郁久而成积。如果病人久病失血，就会气血双亏，出现体虚病实的病症。
子宫肌瘤灸痞根痞根——经外奇穴。痞，就是痞块的意思，“痞根”的意思就是指难消痞块可除根。当第1腰椎棘突下，旁开3.5寸。
背部正中与脐中平行的位置是第二腰椎棘突下，再往上数一节凹陷处就是第一腰椎棘突下，旁开3.5寸，一寸相当于患者拇指背横纹处的宽度
具有健脾和胃、理气活血的功效，缓解治疗胃痛、反胃、胃炎等作用。针扎或艾灸这个穴位，可以治疗痞块、肝脾肿大、疝痛、腰痛、肠炎、咳逆、胃痉挛、胃炎、胃扩张、肝炎、肝脾肿大、腰肌劳损、肾下垂等病。
冬季养腿，常灸6个穴位！
根好树才能活着，腿好人才能健康！人有四根，即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本，是脚根。
“人老脚先衰，木枯根先竭”，足以说明脚在人体的重要地位和作用。只有双脚健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送往各个器官。
腿是疾病反映区！很多疾病都会反映在小腿上，比如小腿抽筋可能和缺钙有关、肿胀说明脏腑有病、发凉意味着体质虚寒等，及时发现症状，利于早期防治疾，治未病。
灸腿益处多
1、引火下行：秋冬天气干燥，艾灸后容易出现上火的现象，所以每次艾灸要兼顾腿部穴位，把上半身的火气引到脚上，也叫引血归源（涌泉），可清虚降火，缓解灸后上火症状。
2、润肺濡肠：双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在与肺腑相对应的反射区，且脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此，艾灸通过经络传导刺激，能达到促进气血循环、调节脏腑的功能，滋润干燥的脏腑以及器官。
3、滋阴补肾：腿是足三阴经的起始点，包括足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经，这三条都是阴经，艾灸即可滋阴，尤其是那些阴虚的灸友，要多灸腿部的三阴交、太溪、涌泉。
4、解决手脚冰冷：虽然气温还没用大幅度降低，有的同修也会手脚冰冷，可见是肾阳虚比较厉害了。阳虚即寒气重，寒凝则气血凝滞，气血传递不到四肢，就容易出现手脚冰冷，而艾灸腿部穴位可以化解寒气、促进气血循环，解决手脚冰凉。
六大腿部穴位可以常灸血海：生血和活血化淤的要穴
足三里：增强脾胃的运化生血能力，脾胃差、体虚必灸！
三阴交：健脾益血，通调肝脾肾三经，亦有安神之效，可帮助睡眠。
太溪：清热生气，滋阴益肾
涌泉：引血归源，引火下行，阴阳不调、体寒易上火，都可灸它！
太冲：疏肝解郁，行气活血，肝气瘀滞者必灸！
建议：如果您在头面部、腰腹部穴位灸量较大时，日常一定别忘了灸腿部的穴位，可在上述穴位中取一两个施灸。可先灸上面的穴位，再灸腿上的穴位，也可以同时灸。
此穴擅治“女性贫血”，姐妹们一定要记牢
对于这样的女孩来说，应该牢记一个穴位，这就是：膈俞穴。该穴在中医临床中被视作女性贫血的专用治疗穴，应用几率非常大。
膈俞穴视频
膈俞穴是个什么穴？
膈俞穴位于背部足太阳膀胱经上，在第七胸椎棘突下旁开1.5寸处，是八会穴之血会穴。中医认为血会穴主治血症，跟血有关的病症，它都管，比如女性月经量大，艾灸隐白穴、大敦穴或者断红穴止不住，那么就立即艾灸膈俞穴，一定能止住。
膈俞穴具有调理脾胃、补益气血、降逆平喘的作用，是补血的第一大穴位。
膈俞穴是唯一直接作用于血虚的穴位，对于缺铁性贫血，以及其他原因导致的贫血也都有治疗意义。
艾灸方法：
由于膈俞穴在肩胛骨部位，艾灸时最好采用2个方形四孔艾灸盒，扣在肩胛骨部位同时艾灸30分钟；
脱发......白发......
头发的好坏，受什么影响？
人体五脏六腑都会影响到头发的好坏，但是跟头发直接相关的是“肝肾”，其次是“脾”。
中医典籍《诸病源侯论》记载：“若血气盛则荣于须发，故须发美；.....若气血盛则肾气强，肾气强，则骨髓充满，故发润而黑”
肝藏血，主生长，发为血之余；头发长不长，长的快不快，发根牢不牢固，归肝管；如果肝血不足，头发就会脱落；
肾藏精，主骨髓，其华在发；头发黑不黑，柔不柔顺，归肾管；如果肾气虚，头发就会白，也会脱落。
而肝肾同源，一荣俱荣，一损俱损；
因此，为什么你早生华发，青丝脱落，心里应该有谱了吧！
早在《黄帝内经》就有专论：“五脏六腑之精气，皆上注于目，肾精充养瞳孔，肝精充养黑眼....
长期用眼就是伤肝伤肾伤头发！
因此，要想止住头发继续“白脱”，日常生活至少要注意4点：
1，早睡，晚睡最伤肝血；
2，少看电视、电脑、手机；朋友圈的信息跟你有半毛钱的关系？
3，不发脾气；
4，晚秋之后，要保脚暖，脚寒最伤肾；
除了我们自己在生活起居上要注意以外，还建议：
一，十指梳头
《圣济总录?神仙导引》中这样记载：“梳欲得多，多则祛风，血液不滞，发根常坚。”
梳头可以疏泄肝气，也可以将气血引到整个头面部，濡养头发。
手指头梳头，有几个诀窍：
1，手指头接触头皮，要稍微用点向下压的力，摩擦头皮；
2，度无死角的梳，重点放在你白发脱发严重的部位！
3，每天随时随地，总共下以上，越多越好！
二，敲打肝经
晚上睡觉之前，敲打双腿肝经（大腿内侧段）各10分钟；
三，艾灸
1，单纯的白发
艾灸取穴：关元穴、涌泉穴、太溪穴
每天一次，每次艾灸关元30分钟，涌泉、太溪各10分钟；
2，单纯的脱发
艾灸取穴：期门穴、三阴交、太冲穴
每天一次，每次艾灸期门、三阴交各30分钟，太冲10分钟；
3，又白，又脱
艾灸取穴：期门穴、关元穴、三阴交、太溪穴
每天一次，每次艾灸各穴30分钟；
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