北京协和医学院陈乔朴教授
前段时间，一位患者来询问，说自己头晕了大概有半年多的时间了，一直吃药控制，但总是反反复复，医院检查发现是因为颈椎病引起的!
颈椎病和头晕恶心之间到底有什么关系呢?到底什么样的头晕是颈椎病引起的呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题，下面就为大家一一解答!
颈椎病和头晕恶心之间的关系?
1、颈椎病使颈椎部位的肌肉发生持久性的收缩，血液循环受阻，出现导致头晕的物质，如乳酸等。
2、颈椎病变后受到强烈的刺激压迫神经经过延髓或脊髓三叉神经反映给大脑，出现疼痛。
3、颈椎病使头部敏感组织受牵引出现头晕，还会使交感神经出现障碍，发生呕吐头晕的情形。
头晕恶心是颈椎病的原因吗
各型颈椎病均可以表现有头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛，甚至伴有恶心、心慌等症状。早期的颈椎病症状不是很明显，也可以自行恢复，因此，许多年轻人完全没有意识到颈椎病的侵袭。一旦长期疼痛，恢复起来就不容易了。
目前颈椎病的主要诱因是长时间保持同一种姿势，肌肉僵持、疲劳引发颈椎疼痛。现在“久坐”工作的人越来越多，几乎每天都在重复着同一种工作姿势，特别是随着电脑的普及，很多人热衷于上网、打游戏等，在电脑前一坐就是几个小时，很容易造成肌肉劳损，加速颈椎的退变。
如果发现不明原因的头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛，甚至伴有恶心、心慌等症状的人，最好还是先找骨科专科医生诊治。不要轻易接受那些没有经过专业医学训练的按摩师的治疗，会给颈椎埋下很大隐患。
那什么是颈椎病头晕
颈椎病最常见的临床症状之一，头晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失。
在颈椎病时，椎动脉受压所致的眩晕，常在头颈部旋转或颈部过伸时诱发;反复发作的眩晕，多见于椎-基底动脉供血不足或美尼尔氏综合症;持续性或进行性眩晕，多见于链霉素中毒或听神经肿瘤疾病。
当眩晕发作时常伴有耳鸣耳聋，若因椎动脉受压供血不足而引起者如颈椎病，可伴有或不伴有此种表现，即使有此表现也较轻;而耳部疾病引起的眩晕，其伴有的耳鸣耳聋症状明显，表现较重。出现了医院进行就诊。
颈椎病头晕怎么办
日常锻炼
1、颈部左右侧屈训练
目的与作用:伸展椎体左右侧方附着韧带肌肉，让颈椎周围肌肉肌力增进，颈椎侧方活动度增加。
动作要领:训练的时候先进行深呼吸，在吸气同时颈部往左偏伸，呼气同时回到中立位，右偏侧屈训练同上。以上动作都进行5到6次。
2、颈部前屈后伸训练
目的与作用:牵张椎体前后方韧带还有肌肉，让颈椎屈伸肌群肌力增进，颈椎前后方向活动度增加。
动作要领:训练的时候先深呼吸，在吸气同时颈部侧屈训练部往前屈曲，呼气的时候颈部回复中立位，后伸训练同上。以上动作都进行5到6次。
3、颈部旋转训练
目的与作用:伸展椎体周围韧带肌肉，滑润椎体间关节，改善颈椎各方向活动度。
动作要领:颈部先往右侧屈曲、外旋，再往后伸展，最后左屈、内旋，以上动作都进行5到6次。
4、颈椎推体旋转运动
目的与作用:改善下位颈椎活动度，增进其周围肌肉肌力，滑润椎间关节。
动作要领:头颈往右后转，目视右方;头颈往左后转，目视左方。以上动作都进行5到6次。
最好的治疗方法
膏贴贴敷：药物直接作用于患处，使药效数倍提高，而且不易产生耐药性，能够达到标本兼治的效果，成为骨病治疗的首选
对颈椎病、腰椎间盘突出等骨病治疗效果颇佳。贴于患处药效透皮吸收直达病灶，具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效，能够从根本上帮助骨骼恢复健康，解除神经压迫的问题。
日常保养
1、抬头远视
生活中保持同一个姿势不动容易形成慢性劳损，所以当坐着工作过久之后，应抬头远视半分钟，以缓解颈部及眼睛的疲劳。
2、坐车勿打瞌睡
坐车打瞌睡的时候，一旦遇到急刹车，头部突然后仰，会造成颈椎损伤，易发生颈椎周围的软组织损伤，直接或间接引起颈椎病。
3、谨防落枕
落枕说明颈椎周围的韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，椎关节可能发生“错位”，会累及椎间盘，使骨质增生加速，发展成颈椎病。
4、仰卧睡觉
如果睡觉时长期偏重于某一侧卧位，会导致脊柱逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，重者可发展成脊柱病。
5、颈部保暖
冬季应注意防止颈肩受寒，尤其睡眠时，以避免因冷刺激诱发颈椎病和肩周炎。
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