小陈今年30来岁，深受头痛困扰，太阳穴那里一跳一跳的，情绪不好、工作劳累后更加明显，前几天看了医生，医生告诉她得了偏头痛，可能是遗传。这下把小陈整懵了，好端端怎么会得偏头痛呢！下面让我来告诉你偏头痛的来龙去脉。
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一
偏头痛是什么样一种疾病呢？
偏头痛是一种原发性头痛，为功能障碍性神经疾病之一，临床常见多发，表现为反复发作的搏动性偏侧或双侧头痛，常伴有畏光、怕声、恶心、呕吐等症；如果您有眼前闪光、视野缺损、麻木等症状就提示您可能有患偏头痛的隐患了。偏头痛属于中医“内伤头痛”或“头风”、“脑风”、“厥头痛”等范畴。
二
偏头痛的危害
年WHO全球疾病负担调查显示，偏头痛为第3位人类常见疾病，第6位致残性疾病，我国偏头痛患病率约为9.3%。
如果偏头痛就诊不及时或处理不当会演变成慢性偏头痛，引起：失眠、.记忆力减退、认知受影响、头痛频率增加、合并焦虑、抑郁等精神心理障碍。
有研究证明，有偏头痛和无偏头痛相比，远期痴呆风险增高，缺血性心脏病的发病风险增大2.5倍，缺血性卒中风险增大1.73倍。
三
偏头痛的诱发因素
现代医学对本病的病因及发病机制尚未完全明确，一般认为偏头痛可能与遗传、内分泌、精神情绪等因素有关，也有研究认为偏头痛还与饮食有关。不良的饮食结构和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因。多种食物中含有能引起头痛的化学物质。如酒精制品，咖啡制品，奶酪制品，巧克力制品，味精，含亚硝酸盐食品如热狗、腊肠、红肠、方便面、卤肉和其他盐制品等。
四
偏头痛的分型
按照年国际头痛协会发布的《国际头痛疾病分类》（第3版），将偏头痛分为6类，最常见的两个主要类型是无先兆偏头痛和有先兆偏头痛。
无先兆偏头痛反复发作持续6个月以上，至少出现5次以上，每次持续4～72h，典型头痛表现为单侧、搏动性、中-重度疼痛，日常体力活动可加剧，常伴恶心、呕吐、畏光、畏声。
有先兆偏头痛又分为4种类型，最常见的是有典型先兆偏头痛。有典型先兆偏头痛在头痛发作前出现先兆症状，主要是视觉、感觉或言语症状，无运动症状，逐渐发展，每个症状不超过1h，可完全恢复。
治疗偏头痛，有什么好方法呢？
偏头痛的病程可长可短，有些患者数周或数月就可好转。但是有些患者可能数年甚至一辈子仍反复发作，其实这与患者选择的治疗措施密切相关。
偏头痛的病机为“阳气郁遏，络气不通”，通过针灸与中药结合，综合方药辨证、针灸辨证治疗偏头痛，内服与外治相得益彰，能既对偏头痛患者的病灶又能对于患者进行一个整体的调节达到缓解偏头痛症状，缩短病程，减少复发的目的，使患者摆脱偏头痛的阴影，回归正常的生活。
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偏头痛患者，平时需要注意点什么呢？
一.自身调节：患者自身需做好自身的保健工作，进行自身的心理调节，缓解精神压力，避免出现情绪波动、血压上升、心跳加快、肌肉紧张等因情绪波动而造成的生理现象。保持自身良好的心态和愉悦的心情
二.饮食控制：饮食方面需严格控制，并保持规律饮食。动物脂肪诱发偏头痛占全部食物因素的半数左右，需严格控制，并且不要吃含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品；不要吃含亚硝酸盐防腐剂的肉类，如热狗或者熏肉；含苯乙胺的巧克力；食品添加剂如谷氨酸钠，红酒等。
三.规律作息：保持充裕的休息时间和规律的生活作息，不要熬夜、过度疲劳或者长时间处于高度紧张的精神状态中。
四.头颈保暖：注意头颈部的保暖，出门时最好戴着帽子等保护措施，防止风吹头部，不要正对着空调和电扇。
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陈松富：主治中医师，资深膏方专家
毕业于上海中医药大学，从事中医临床20多年，勤于钻研人体机理，感悟天地之运行，在切脉上有比较深得感触；擅于治疗疑难杂症、亚健康的调理，做到未病先防。
主治：偏头痛、慢性头痛、皮肤病、湿疹、小儿急疹、风疹、皮疹、麻疹、高血压、糖尿病、心血管科、肠胃科、肝胆科、妇科、骨伤科、失眠、咳嗽慢支哮喘、慢性腹泻、咽炎、反复性口腔溃疡、乏力耳鸣、疲劳综合症、恶性肿瘤，擅长一切疑难杂症的治疗。
门诊时间：每周四全天
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