3月份博医会员物资大派送即将结束！
博医堂维生素C受到会员青睐！
在培固元气的基础上，再补充维生素C，
让您的免疫力坚如磐石，无懈可击！
请家人们抓紧最后的几天时间领取吧！
.白细胞低是什么原因？脾不统血怎么调理？2.饭前吃蓝葡维胃不舒服怎么办？3.打嗝和放屁是什么原因？4.全身不肿，只是肌酐高，腿抽筋怎么调理？
欲知以上问题解决最佳方案，请听今日答疑解惑（音频）↓↓↓博医养生新篇章
头痛、背痛、肩痛是我们中老年人的常见问题，如何止痛？
我们身上藏着很多止痛开关，只需要按压就可以轻松缓解身上的疼痛，赶紧学一下吧！
头痛揉两眉间头疼时，不妨用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤，以局部感觉微麻、发胀为宜，如果真有疾患，这个地方会出现一个红或深紫的印子，像被刮出的痧一样。
一般揪揉2分钟即可。动作宜慢不宜快，但要稍微有点力度。一般的头痛立刻能见效。这儿有个穴位叫“印堂穴”，位于督脉之上，按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气血运行，缓解头痛、鼻部不适等症状。
背痛手助后腰暖很多人在公园散步时喜欢双手叉腰锻炼，其实，适当按摩后腰位置可以缓解腰背的疼痛。尝试一下，双手搓搓后腰，会惊喜发现，腰酸背痛的症状会有立竿见影改善。先将两手对搓发热，紧贴后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～00遍，每天早晚各做一次。
腰部是中医所指的“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能温煦肾阳、畅达气血，自然有助于缓解腰酸背痛啦。
牙痛按虎口下关牙痛让人坐卧不安，这时不妨按压一下这两个部位：一个是在百姓常说的“虎口”附近，以一手拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下就是这个地方，中医的合谷穴也在这个位置。揉压“虎口”时，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好发挥此穴道疗效。但要注意，体质较差的病人，不宜给予较强刺激。
另一个是在面部，耳朵前方，颧骨下方的凹陷处。感觉牙痛，可以用手指或指关节按压这个部位，也是下关穴所在。中医认为手阳明经的脉络入下排牙齿，足阳明经的脉络入上排牙齿，合谷、下关两个穴位都是阳明经穴，按摩这两个地方能有助止牙痛。孕妇一般不要按摩合谷，以免耗损了胎气。
肩痛提揉肩井按摩肩井穴能直接或辅助治疗肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等症状。很多老年人常感腰酸背痛，“拿肩井”是好办法。
具体操作方法是，被按摩者坐直，按摩者立于被按摩者身后，双手虎口张开，四指并拢，搭在被按摩者双肩井部位，四指与拇指相对用力做有节律的拿捏动作。如果再用空心拳帮老人捶捶后背，效果会更好。肩井穴位的按摩力度不要过重、过久，尤其血压高或有心脑血管疾病的人不可久按、重按。
心痛手腕上“玄关”手腕横纹往上约三指宽处，有一把解除心痛的“钥匙”，是内关穴所在。内关穴是心包经的“络”穴，是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴，几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。
还可按内关穴，对其行点、按能活血通络，止痛。一般需按5分钟。仅作辅助治疗以及急救使用。
博医堂调理心脏：铁皮石斛+辅酶Q0
博医堂铁皮石斛西洋参红景天.铁皮石斛：补五脏之虚劳，养心阴虚，养肝血。2.西洋参：生津润燥，滋肺阴。3.红景天：补气清肺、益智养心、收敛止血，提高心脏耐缺氧。辅酶Q0有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q0发挥关键作用。博医堂辅酶Q0辅酶Q0的调理作用：提高人体免疫力，抗氧化，延缓衰老，增强人体活力，营养心肌细胞和肝细胞，改善心脏供血，改善失眠。
胃痛点按足三里气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉次左右，手法可略重。
胸痛按揉极泉穴很多有心脏病的人，在激动、寒冷、饮酒、吃得太饱的时候，有可能会造成心脏病发作，而出现心前区疼痛不适。
用手指插入左侧的腋窝中，适当用力地抠按腋窝中，可以有效的快速缓解心痛，可用于心脏病的临时急救。
博医堂畅销健康产品---蓝葡维大补阳气，缓解疲劳，提高免疫力，清除自由基，净化血液。
每00g含原花青素mg。保健量：9粒/天；调理量：2粒/天-6粒/天。
抽筋腿疼按揉承山穴抽筋发生的时候，揉按位于小腿肚子正中点分钟左右，即可有效缓解抽筋疼痛。
落枕脖子疼点按后溪穴吹空调或者开窗睡觉的时候，不小心脖子受了寒，第二天起来脖子就会落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛难忍，不能扭头、低头。
这个时候，你可以掐按你的小指指根下方内侧和外侧的凹陷处，可以以指甲用力掐按，但是注意不要掐破了。左边脖子疼，就掐按右侧的小指指根，右边疼掐按左侧的，掐按的同时慢慢的活动颈部，有利于快速缓解落枕。
头痛、牙痛、心口痛……所有的疼痛，一分钟就能缓解！身上竟藏着这么多止痛开关，转发到圈子里，人人用得上。
免疫力依赖于人体的原动力——元气。中医认为，元气是生命之本，是生命之源，元气充足则健康，元气受损则生病，元气耗尽则死亡。元气决定着生命的全部，也就是说，元气充足免疫力就强，从而战胜疾病。如果人体元气不足或虚弱，就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病，因此造成死亡。所以提高免疫力从培固元气做起，再适当补充博医堂维C，帮您建立牢固的免疫防线，让您健康平安每一天。
博医堂健康培固元气：
蓝葡维2粒/天+牛肉粉勺/天+辅酶Q04粒/天+硒4粒/天+益生菌2包/天元气十足金标准：吃饭香、走得动、睡眠好、心情好、两便畅通。
赠人玫瑰手有余香，欢迎转发本文至朋友圈，让更多朋友获益，谢谢。
博医堂多维高钙骆驼奶粉：新疆天然无污染奶源，特别添加益生元和益生菌，多种维生素，DHA，富硒高钙，含有8中对人体有益的氨基酸，具有抑制病毒，保护肝肾，保护胰腺，提高免疫力等作用。营养丰富，老少皆宜。骆驼奶比牛奶更有利安康，其维生素C的含量是牛奶的3倍，00毫升骆驼奶与等量牛奶的维生素C含量分别为3.8毫克与.0毫克;
含铁量极高，是牛奶的0倍，升骆驼奶含52单位的胰岛素，而等量牛奶的胰岛素含量仅为0.06个单位。
此外，骆驼奶中富含许多的不饱满脂肪酸，蛋白质与钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶，骆驼奶富含牛奶中短少的乳铁传递蛋白和溶解酵素，这两种有灭菌效果的物质可强化人体的免疫系统。
食用方法：取２０ｇ（约２勺），加入４０度温水，搅拌均匀即可食用
3.27嘴里带有这种怪味，暗示身体可能出问题了
3.27三高最怕的食物！抗血栓，强心脏…这样吃效果最好！
3.26每天捏捏手指，防治7大疾病，效果你意想不到！
3.26睡前千万别做这件事，脱发、失眠、猝死都是因为它！第一个你就中招
3.25高血压万不能碰的菜与水果你知道么？
3.25春三月最厉害的绿叶菜，能暖女人胃、能强男人腰，你竟不知道？
★长按