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外关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手少阳之络，八脉交会穴之一。通阳维脉三焦经。“外”，外部也；“关”，关卡也，该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。
本穴又为八脉交会穴，通于奇经八脉的阳维脉，“阳维为病苦寒热”。少阳经枢机不利，会出现时冷时热的症状。凡是热病导致的耳鸣、头痛、目赤肿痛，或腰痛等都可以取外关进行治疗。
取穴位置
位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。
外关穴在临床上还有另外的妙用，经常用于治疗急性腰扭伤。有人觉得很奇怪，腰痛却从手上来治，其实这正是我们祖先高明的地方。
外关为三焦经之络穴，通于阳维脉，还具有解表祛风、活络止痛的作用。天气变化很多人容易伤风感冒，会出现发冷、发热、鼻塞、头痛等症状。
具体方法是：用蜜蜂蛰外关穴，每侧穴位留针3分钟，两侧交替进行。
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