“头痛汗盈巾，连宵复达晨。”相信很多人有过像白居易他老人家这样头痛到彻夜不眠的经历，给我们的学习工作带来了极大的不便。我们一般认为头痛除了由感冒这样的疾病引起，但还有大多数的头痛却是由不良情绪所导致。对于像这样的头痛，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解。
中医认为，不论六腑清阳之气，还是五脏阴经之血，皆朝会于高巅，故称"头为诸阳之会,清阳之府"。脑为髓海,不任受邪。不论六淫外侵、七情内伤、脏腑虚损或经络郁塞等等诸多因素都可能引发头痛。对于诸多问题所引发的头痛，对于中医小白的我们如何第一时间来辨别它，进行自我保健呢?
其实按照头痛部位的不同，确定所经过疼痛部位的经络，就能准确有效的进行针刺或手法的自我疗愈。
关于各种不同部位的头痛，小编进行了搜集整理，大家快快学起来吧。
1、偏头痛来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。
2、前额和眉棱骨痛前额和眉棱骨痛一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
3、耳朵上部若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
4、太阳穴痛这种情况首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
5、头痛如裹这种情况可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。
6、头顶痛头顶痛属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。
7、后头痛后头痛属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。
8、头颈僵痛头颈僵痛可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。
9、肾虚头痛肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛：
肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；
肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。
无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。
10、一侧头痛中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。
经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。肾经上的筑宾穴（同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种），可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴（合水穴）来调理。
如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。
11、淤血头痛当头部内有淤血的话，主要症状是经常出现顽固性头痛呕吐，请您一定要及时就医。
怎么样？
看完不同部位头痛对应的施治方法
下次面对让人焦躁的头痛
还会手足无措吗？
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