8月1日?8月10日
我有这么久没记录了吗？
依旧每天毫克路优泰，两颗DHA，黑成猪……其他没啥，至于发胖，上班三个月胖了一公斤，好像是自己中午吃太多的原因……中午总是食欲很好，下午下班到家后食欲都不太好，可能是婆婆做的饭我不喜欢吃吧。
每个月的姨妈来临都是一场病情反复，这周又是被姨妈整的昏昏沉沉，会有眼皮睁不开的感觉。乏力，头昏。刚结束了，看看下周会不会好点。
目前中午出去吃饭再也不会头晕了。手指头也都是干燥温暖的，心慌几乎好久没有了，“症状”基本全部消失了。
8月11-8月12日
运动了三天。
姨妈结束了，依旧头昏沉。
而且最近几天感觉非常嗜睡，随时开车都感觉要睡着了，眼皮好沉。
还有有点胸闷的感觉，心脏区不那么舒服。
不知道啥原因。
8月13日
昨夜失眠，不知道是热还是运动的原因。还好没多想也没影响今天状态。
今天还是精力蛮充沛的一天，头脑也不昏沉了，完成了大量工作，下班回家也不觉得太累。不过膝盖有一点点疼。可能椭圆机的原因。先继续吧！希望运动让我重拾精力。
8月14日-17日
这几天精力好多了。我感觉每次来个大姨妈，都会跑掉半条命，是不是该去看看中医？
好消息是，通过一周的运动（每天半小时有氧），首先是体重掉了3斤多，其次是人也精神一些，再次人好像真的有变得有期待有快乐满足感。今天周六去工作室拍完照片，然后步行去做美容，回家后又接着椭圆机，40分钟大汗淋漓然后放松拉伸，感觉还可以出门去逛个街，看了眼手表，已经是一万多步了。
上周刚开始第一次运动的时候才10分钟开始眼花，耳鸣，差点要晕倒，而且站着也觉得人特别累，觉得大脑缺氧心率会升高，而现在慢慢适应，没有什么不舒服的感觉了，每天运动出汗的感觉真好，加油！
今天开车感觉也很好，跑到70码也不觉得心慌。希望保持。
8月18-19日
周日在外面跑了一天也不觉得累，晚上还在椭圆机上踩了30多分钟。
周一，也感觉精力比较旺盛，睡眠也不错，脑子清楚，情绪也很不错，甚至回忆起好多以前生活中比较温暖的细枝末节。
最近开车也很少惊恐心慌。上班更是没感觉，不管有事没事都没感觉。好像又慢慢的，往前走了一步。
有人私信我：病好了吗？感觉不知道怎么界定，痊愈应该没有达到，但是基本不影响生活和工作了。也算满意的效果。路优泰每天一粒，mg。
8月20日
不来大姨妈的日子，我已经是个“正常人”了。
这三个月以来，我亲眼看着症状一个个慢慢而去，先是眼花，头蒙，耳鸣，心慌消失，然后高心率消失，最后头晕，乏力也消失了，现在几乎所有症状都离开了。偶尔还会一小点眼花眼睛累。
每天下班后也没有像才上班时候一样精疲力尽+头疼欲裂。甚至开车回家的路上，我还可以跟着音响一起放声嗨歌。再去逛逛街应该也能行。这不就是跟病前的我差不多了吗？
感觉重拾了百分之90的活力。如获新生。
8月21日-22日
这两天头又会有点晕，其他还好。脑子挺灵活的。运动导致膝盖疼，停了两天。
8月30日
又是一周多没记录。
今天是34岁生日。孩子开心的给我唱生日快乐歌。婆婆包了个大红包给我。老公说明天带我去买鞋子。
34岁的我，无论从哪个角度看，都是幸福的，都比以前更加幸福。但我不知道为什么，最近几天总沉浸在过去的痛苦回忆里，想起我还是个孩子的时候，各种不开心的经历。我想应该是那些经历在我看着自己的孩子越来越大的时候，慢慢涌了出来，让我特别特别心疼小时候孤立无援的自己。那个小孩，没人疼没人爱就那么难过着难过着长大了。我小时候曾一度一度觉得自己活到30岁就去死。
我沉浸在过去的痛苦中无法自拔。不知是不是该找心理医生疏导下。
34岁，你好。我的生日愿望是，痛苦又努力地活着的自己呀，能不能多往后看，少往前回顾呢……多看看现在有人疼的自己不好吗？
对的，又是一月一次的大姨妈光临。
文字｜刘萌萌本文为原创文章，未经作者允许不得转载。文章只为日常记录分享，不能保证观点正确。-----------预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇