肾开窍于耳，肾气充沛
濡养耳窍，则听力聪敏
*肾为耳窍之主，心为耳窍之容，心火肾水互交为用，心肾相交，则耳的功能得以健旺，反之则耳鸣。
*肝气通之于耳，肝胆互为表里，肝胆气机失调，肝气上逆、肝胆热盛，引发耳病。
*脾运化水谷精微及水湿，脾健则耳窍得濡养而健旺。若脾气虚，清阳不升，浊阴不降，蒙蔽耳窍，则耳鸣。
肝火致耳鸣
人出现长期紧张、焦虑等负面情绪时，易引起肝郁化热。
中医讲“肝胆相照”，肝火会引起胆热，胆的循行是绕着耳朵循行的，所以肝火最终可致耳鸣。
肝火引起的耳鸣发作突然，声音大且强，持续之间长，声音类似吹风、刮风或者是火车、机器轰鸣，严重者甚至听到打雷一般的耳鸣。
肝火耳鸣——饮用赶黄草饮
赶黄草，苗族人又称其为“神仙草”，具有清热解毒、退黄化湿的功效。
现代研究也表明，赶黄草内含多种有效成份对肝损伤有保护作用，所以由肝火引起的耳鸣可以喝赶黄草茶饮清肝火，进而达到缓解耳鸣的功效。
肾阴虚致耳鸣
中医讲“肾开窍于耳”，当人体出现肾阴虚的情况，人体供给耳部的营养便会不足，耳朵失于儒养便可能会出现耳鸣。
肾阴虚引起的耳鸣不同于肝火引起的耳鸣，主要表现为发作缓慢，声音小且弱，时隐时现，声若蝉鸣。
补肾益精的法宝——枸杞子
枸杞子性平，味甘，具有补肾益精、养肝、抗衰老等功效。
因枸杞性平，要起到明显的调理肾阴虚的作用需加大日常食用枸杞的量，一般是15至30克为宜，并要坚持长期食用。
此外，人随着年龄的增长，尤其是女性，也容易有耳鸣的症状出现。
因为身体的衰老会导致肾精减少进而出现肾阴虚的症状，这就是中医讲的“年过四十，阴气自半”。
无论你是出现了哪种情况的耳鸣，如单侧耳鸣、双侧耳鸣等等。
如果不是短期出现，而是连续不断，耳道内的声音反反复复，都不能大意，避免影响到耳朵健康。
同时，注意调节自己的心理情绪，通过看书、听歌、打游戏等，可适当解压，减少相关疾病的发生概率。
多动脑不显老
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昨日不可留
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乍
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