《金匮真言论篇》有云:“东风生于春，病在肝，俞在颈项……。故春气者，病在头。”春天的病，易发生在头面部，所以最近头痛耳鸣，牙疼，面瘫的人比较多。母亲也电话说头疼，一问，最近也不刮头，也不戴帽子了。强调多次，必须戴帽子，就是在家也要戴帽子（家里冷，母亲属于老人，免疫力低）。为什么必须戴帽子？因为春天的风最伤人，像体虚，阳气不足，腠理不密的人，风邪一下就进去。轻一点的会头疼耳疼牙疼等，再严重还有口歪眼斜面瘫的，以及中风，真的就是，中了风。风邪为什么这么厉害？因为风邪实为外邪致病的先导，像寒邪、湿邪、燥邪、火（热）邪多依附于风邪而侵犯人体，如风寒、风热、风湿、风燥等。《素问·风论》曰：“故风者，百病之长也，至其变化乃生他病也，无常方，然致有风气也。”所以一定要避风如避箭。面对风邪，我们要小心避开，帽子戴上，围巾围上，不要在风口处待着等。还可以头颈部艾草温敷风邪为什么能伤到我们，最根本原因是什么呢？是我们的脑袋整天胡思乱想，妄念妄想不止，导致脑袋不停漏能量，或者说妄想在不停的消耗我们的正气、阳气。可以说脑袋是漏能量最多的地方，也是我们身体最大的漏洞。《生气通天论篇》说:“故风者，百病之始也。清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害，此因时之序也。”意思是只要你能清静则肉腠闭拒（病之始生，必先入结于皮肤），就是大风苛毒也害不了你。总结来说:预防春天的头痛，我们在外用上，必须戴帽子，然后可以拍头，刮头，拍脸等，再温敷头面部等，给头面部增加热量。在内心呢，让自己清静下来，少私寡欲。少想就能少消耗能量，这也才是根本，也是最大的药！最后就是饮食了，过年，很多人饮食不节制，导致肠胃受伤，也会引起头痛耳鸣。《素问·通评虚实论篇》说:“头痛耳鸣，九窍不利，肠胃之所生也。”那就可以稍微轻断食下，让肠胃休息恢复下。食‖过饱伤人，饿治百病，疾病以减食为汤药
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