荣记畅谈头部知识健康之路

今天跟大家分享头部知识,知识不可少,健康不可无,岁月的流逝,机械需要保养,人亦如此,别忘了给自己的筋骨加点油。头部知识非常丰富

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头部是人的燃烧房……心脏是人的增压泵,经络是人的油管。头部知识~

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头晕头疼、脱发白发、失眠健忘等都是我们常见的头部的小毛病,而这些小毛病都是因为头部经络不通五脏六腑营养不良造成的。

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头部是我们身体非常重要的器官,五脏之血、六腑之气、皆上注于头,于是头部的健康有着非常重要的作用。也就是这样重要的部位,《黄帝内经》也将其形容成精明之府,意指它不能受到任何的干扰,也需要更多的细致呵护。

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人体有十四正经,头部有九条经络,二十九个穴位,是人体穴位最密集的地方。头亦为诸阳之会,人体之首,优能归元养生洗以归元养生之法,洗以秀发,养以经络,脉络条达则头脑神清气爽。头部的经络头部九条经络分别是:任脉、督脉、足阳明胃经、足少阳胆经、手阳明大肠经、手少明三焦经、手太阳小肠经、手足痒膀胱经。其中,手足三阳经全部经过头部,手三阳经从头向手,足三阳经从头向足,由此可见,头部经络的健康对我们生活的影响是非常大的。从一定程度上说,保持经络的畅通,对身体健康有着必然的影响的。你的头部经络是否通畅呢?头部经络通畅有以下四个表现,清楚了解健康头部的表现特征,只要有其中一两个对头部健康都是好事:一、记忆力良好,逻辑清晰。一个人有非常清晰、严密的逻辑观,记忆力特别好,是头部经络畅通的表现之一。因为经络畅通,尤其是六条阳经的通畅,脾肺生化的清阳之气,能充分、快速地到达头部,为其提供足够的能量。如果经络不通,清阳之气上行受阻,逻辑混乱、健忘等情况就会经常出现。二、神清气爽、不头昏头部经络畅通的人,会神清气爽、神采奕奕。即使劳累过后,休息一晚,便能迅速恢复到前一天的状态。而出现头昏不适的情况,这些也就是头部经络不畅通的“特征”,经络不通畅的时候,运行的气血不足,头脑昏昏沉沉,无精打采的情况就出现了。

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三、眼光有神、不头晕生活中我们常常说,眼睛是心灵的窗户,准确来说,眼睛其实是大脑的窗户,头脑清晰,神志活动正常,都可以从眼睛反应出来。头部经络畅通,则双眼会炯炯有神,给人一种深邃、清明的感觉。头部健康的人群,即便是眼睛多转几个圈,都是少有头晕发生的。四、头部的运动灵活头部的重要性,主要体现在它的功能上,也就是头部的“神经活动”,它作为一个身体部位的运动功能并不明显。但却可以通过头的运动、来判断头部经络的通畅情况。比如转头、左右扭头,这些基本的动作,如果能轻松完成,都是经络畅通的特征。

如在躯体不动的状态下,只转动脖颈能看到自己身后正后方的事物;一手搭在对侧肩膀上,偏头靠向肩膀,如果耳朵能接触到手背,这两个表现,都是头部经络畅通的标志。如果经络有点不通了,这两个动作是比较难完成的,如现在很常见的颈椎问题,应该就是经络不通的一种表现。

上述四个表现,都是头部经络畅通的“特征”。

总而言之,头部是一个人身体最重要的部位,它需要消耗的气血也是最多的,畅通的经络能为头部迅速的提供气血,所以头部经络健康的养护就非常的重要了。

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头是人体的司令部,人体各部分生理功能的正常发挥有赖于头部。五行头疗能激活脑细胞功能。

头为诸阳之会”,人体阳气汇聚于头,阳为生命之本,人体生存全赖一口阳气。头疗能生发运行头部阳气!

中医认为“五脏之血,六腑之气,皆上注于头”“五脏精华之血,六腑清阳之气,都上会于头部?

头皮是人体最高的皮肤,控制全身皮肤的弹性!

头皮的新陈代谢为14—21天;

当头皮有一条皱纹的时候,脸部就会有六条皱纹!

意味着一次头皮保养相当于六次面部保养;只有健康的头皮才会有健康的毛囊,健康的毛囊里才会生长出健康的头发;每个毛囊链接着根微细血管,而大脑所有的养份都有微细血管供应;

所以,当头皮不健康的时候,就会出现头疼,头晕,头皮痛,脱发,面部衰老等症状!同时头皮也是我们人体的一个小宇宙,有我们身体内脏的投影区,通过头疗可改善头部血液供应,疏通经络,防止面容衰老。经常做头疗可缓解头疼,神经性头疼,颈椎疼,脑供血不足,对睡眠不好或睡眠质量差的人效果特别明显;调理肝火旺导致的眼干眼涩,防治脂溢性脱发,白发转黑,头部毛囊炎,做头疗后睁开眼睛即刻感到头脑清醒,眼睛润滑,明亮有神!头部有四条主要经络,分别为督脉、膀胱经、胆经、三焦经。这四条经络分别对应着大脑、脾肾、肝脏、心脏。我们在头部进行这四条经络的疏通,间接调理着这四个重要的人体器官,对失眠,头疼有非常好的效果,更关键的是预防脑部疾病:脑中风,脑梗,脑血栓,脑出血等等,不扎针,不吃药,只利用头疗快速打通经络,让更多的人身无病苦!身体健康!

头痛不可忽视:

如果是两边都痛,是胆经的问题。

如果左边偏头痛,是肝血的问题。

如果右边偏头痛,是肺气的问题。

如果是前额头痛,是胃经出了问题。

如果是中空头痛,是肝经出了问题。

如果是后脑头痛,是膀胱经出了问题。

做头疗不会得脑血栓!

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《1》失眠

为什么会失眠?失眠是许多病人常见的烦恼,有些病人因为失眠导致血压升高,更可怕的是容易导致脑血管的病人发生意外。失眠到底是什么?哪些因素易引起失眠?失眠后该怎样做?

  失眠是指由于各种原因引起的睡眠不足。一般包括睡眠时间、深度及恢复体力的不足。失眠可以表现多种情况,如入睡困难;频繁醒来或早醒;醒后在难入睡;睡眠质量下降,表现为多梦;睡眠时间明显减少等。失眠患者白天出现精神不振、疲乏、易激惹、困倦和情绪不佳等表现。

  人的一生至少有1/3时间是在睡眠中度过的,因而睡眠的质量直接关系到人的健康水平。长期以来,失眠者在就诊中得不到医务人员的足够重视,造成失眠的真正原因,也往往被人们忽略。似乎一想到失眠,除了安眠药,就不再有更好的处置办法。

事实上,给患者长期服用镇静类药物,在导致药物滥用和依赖的同时,由于不能针对病因调理,将使症状迁延不愈。即造成了医疗资源的浪费,更增加了患者的负担和痛苦。所以,不论是患者还是医生,对此多应该引起足够的重视。不仅注意到失眠本身,还要更加注重导致失眠的诸多因素。发现问题,解决问题。   在失眠的人群中,女性多于男性,老年人多于年轻人。其中由各种精神障碍引发者35%,心身疾病所致的占15%,药物及酒精的滥用占12%,还有一些其他原因引起。   很多因素都可以造成失眠,有精神因素诱发的,有躯体疾病引起的,年龄、文化和生活习惯,以及工作环境等因素,都与失眠有着密切的关系。   1、精神因素:随着现代生活节奏的加快,人与人之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定,使人们的精神处于一种高

度紧张的状态,焦虑症、抑郁症等不断发生失眠症随之产生,故失眠症也可以说是一种现代病。

  2、躯体疾病:许多躯体性疾病可以伴随失眠症状,如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等。这些躯体疾病的某些阶段可以出现失眠症状,或疾病严重而影响睡眠,在疾病好转后,有的失眠症状可以减轻。

  3、年龄因素:失眠与年龄有密切关系,年龄越大市面发生率越高。老年人入睡时间延长,年轻人一般几分钟就能入睡,而老年人平均40分钟才能入睡,加之老年人睡眠变浅、夜尿多,醒的次数也多,所以失眠的症状也随之加剧。

  4、其他因素:如脑力劳动者,用脑过度,特别是学生,学习紧张,容易出现失眠症。而体力劳动者及经常参加体育锻炼的人,失眠就不易发生。生活环境周围吵闹,可以影响入睡,过度饮酒抽烟、饮茶及咖啡,也可引起失眠。   对于失眠患者,应该保持平静的心态,不能急躁!积极调理原发病的同时,睡前可以喝热牛奶,热水泡脚,精油喷喷足三里,三阴交及头发前线。听轻音乐以缓解紧张的情绪!必要时给予镇静药辅助。

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《2》鼻

鼻炎的原因很多,不同类型的鼻炎可能有不同的原因。最常见的鼻炎是普通的单纯性鼻炎或者慢性鼻炎,单纯性鼻炎很多情况是由于急性上呼吸道感染,也就是病毒感染或者细菌感染导致的。慢性单纯性鼻炎主要是由急性鼻炎迁延不愈,导致慢性化的过程。还有过敏性鼻炎主要是由于过敏原导致的,常见的像花粉,螨虫一系列的过敏原可能会导致过敏性鼻炎。药物性鼻炎主要是由于用药不当而导致的,比如长期使用鼻腔黏膜的收缩剂,可能会引起药物性的鼻炎。

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《3》耳

引起耳鸣的常见原因如下:

1、听力污染:外界环境噪音、杂音较多,如在长时间戴耳机等;

2、体内问题:如肾气、肾精不足、耳窍营养不足,则出现耳鸣;情绪亦存在影响,怒者伤肝,肝不足则肾亦相应不足,从而导致耳鸣,因此需保持心情舒畅;

3、肿瘤性耳鸣:由脑周出现问题引起;

4、颈椎病:若患者存在颈椎问题亦可导致耳鸣。

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《4》眼

常见的眼科疾病有:中心浆液性视网膜病变、干眼症、交感性眼炎、夜盲症、失明、弱视、散光、沙眼、白内障、糖尿病视网膜病变、结膜炎、老花眼、色盲、虹膜异色症、视网膜色素变性、视网膜中央动脉阻塞、视网膜脱落、近视、远视、针眼、雪盲症、霰粒肿、青光眼、飞蚊症等。

以上的症状需要合适调理,不能瞢目使用方法。

下面我们说说,现在生活都离不开手机电脑书籍,长期让眼睛这样工作下去,很容易导致眼睛不舒服,甚至慢慢就近视了,告诉大家,多给眼睛休息,不要累坏了它,眼睛是坏了,多么不方便呀?

由于这些因素引起眼睛不舒服,可以使用我们的眼罩或者护眼液,经常保护养护眼睛,对眼睛健康保养很重要,可以加我


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