久病体虚、房劳过度、年老体衰等都可能导致肾精亏虚。但许多患者对肾精亏虚不了解，即使出现症状后也不重视，导致病情持续加重。所以了解肾精亏虚的症状，发现异常后积极治疗很有必要。
什么是肾精亏虚？五大症状可能是肾精亏虚
1、什么是肾精亏虚
肾精亏虚是中医病名，又称作肾精不足。先天发育不足，出现肾精亏虚的可能性较大。先天发育良好，但后天失养，或存在久病体虚、纵欲过度、年老体衰等问题，使肾精受损，髓海空虚，无法充养脑髓时，也会引起肾精亏虚。这是临床上常见的病证，严重时可能导致肾功能衰退，对身体健康的危害较大。
2、肾精亏虚的表现
（1）头晕耳鸣
肾精能生髓，从而充养脑髓。当体内肾精亏虚时，无法充髓实脑，常有头晕、眼花、耳鸣表现，严重时可能有健忘、精神恍惚、神情呆滞、痴呆等表现。
（2）尿急尿频
肾精亏虚时常因肾气不固、阴阳失调等出现尿急、尿频、夜尿频多等表现，严重时可会出现小便失禁。频繁起夜影响睡眠，会因休息不足导致病情加重，出现恶性循环。
（3）畏寒失眠
当肾不藏精时无法滋养脏腑，可能有浑身乏力、失眠多梦、畏寒怕冷、四肢冰凉等症状。肾精亏虚导致夜尿频多时也影响睡眠，可能导致失眠。
（4）发育迟缓
肾精有促进生长发育的作用，小儿肾精亏虚时影响正常发育，有出牙迟、说话迟、骨骼萎软、动作发育迟缓、身材矮小等发育迟缓表现，严重时可能导致智力低下。
（5）早衰
肾精对生长发育影响较大，成年人存在肾精亏虚问题时，不积极治疗，可能导致早衰，有牙齿过早松动、头发大量脱落、动作迟缓、健忘耳聋等表现。
（6）生育能力低下
肾精可以维持性功能和生殖能力，当存在肾精亏虚时，常会导致生育能力下降，病情严重时男性会因精少导致不育。
肾精亏虚危害大，需尽早调理和治疗
肾精亏虚对身心健康的危害较大，确诊后需辨证采取温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精等方法治疗，可选择口服药物、针灸、拔罐等疗法改善症状，五子衍宗片有补肾生精之效，患者可以考虑在医生指导下服用五子衍宗片治疗。平时还要注意适度运动增强体质，多吃韭菜、牡蛎、甲鱼、枸杞、核桃、羊肉、猪腰、龙眼、黑芝麻等补肾精的食物调理，促使不适症状尽快缓解。