高博士在上一期中说明了头痛并不意味着高血压，不过高血压的症状中的确包涵头痛、头晕，今天就带大家来系统的了解高血压性头痛到底是什么样的！
高血压性头痛有哪些特点
1.头痛表现的类型与年龄有关。如青壮年高血压引起的头痛多类似偏头痛；中老年高血压头痛多为前额、后枕部痛，也可为全头痛，低头或屏气用力可使头痛加重。
2.头痛的性质多为沉重的压迫性痛、间歇性钝痛、胀痛及搏动性痛，有时为持续性痛，但头痛程度多不剧烈。
3.晨醒时头痛较重，起床活动后常能减轻。
4.常有头晕、眼花、耳鸣、失眠、健忘、易激动等症状。
5.恶性高压伴有高血压脑病时，头痛为持续而剧烈的全头痛。
大多数时候，高血压极易引起午后头痛，原因大致可以从精神和药物两个方面进行解释。从精神方面来讲，由于上午过于忙碌、精神压力过于紧张，过了中午的时候，人的身体会比较疲劳，脑力活动相对较多，到了下午就易出现血压升高，进而导致头痛、头昏等症状的出现。而从药物方面来讲，很多高血压患者使用降压药后，由于药物代谢的缘故，药力已经不能完全控制血压，这个时候也会造成血压的升高，进而引起头痛。
如果午后经常出现莫名头痛，这时候不妨监测一下血压。特别是肥胖、吸烟、有遗传因素等的高危人群，如果正好处于临界高血压，及时治疗可摆脱终身用药的困扰。如果已确诊为高血压的患者经常在午后头痛，那就要考虑精神压力及生活习惯的问题，养成午睡的习惯或者适当调整降压药，以便更好地控制血压，避免血压波动诱发头痛。
高血压引起头痛怎么办
高血压引起的头痛，有效的治疗是要针对病因治疗，即积极治疗高血压。可适当增加降压药的剂量，但也不宜使血压降的太快。同时要注意休息，保证睡眠，避免精神刺激。如血压平稳后仍有头痛，则应进一步检查头痛原因，并针对病因进行治疗。
高血压患者的血压往往随着气温的变化而上下波动，从而导致头痛的出现。人们往往因为早醒而睡眠时间减少，睡眠不足可能引起精神紧张，导致紧张性头痛。患者应注意头痛的发病情况、部位、出现的时间、减轻或加重的因素，以便医生快速地确定病因。
生活中，患者要保持乐观开朗、心胸开阔，凡事想得开，放得下的心境。保证充足的睡眠和休息，适当参加体育锻炼，如晨起公园做操、打太极拳、散步、慢跑。白天可练习书法或画画，祛除杂念，凝神静气；晚上可听听轻松优雅的轻音乐，有镇静作用。
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