北京中科医院是假的吗 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/161225/5154116.html血脂高不高，几个信号就知道中国教育服务网-会师堂（ID：qhst）作者：果子酱“我还年轻，”这是不少青年人甚至是中年人时常挂在嘴边的一句话，总觉得自己的身体还算强健，总觉得自己没什么问题，就算有些头疼脑热也觉得是一种正常现象。然而事实并不是这个样子，也许你的身体已经响起了警报，只是你以这个理由来安慰自己，欺骗自己罢了。随着现代人们的生活习惯和饮食习惯愈发不规律，高血压，高血脂，高血糖，成为了现代疾病的典范，似乎一个人身上没有点儿这些毛病都已经不太正常了，但是这些疾病其实是可以预防的，只不过它在响起警报的时候你并没有在意罢了。今天，就让我们一起来了解一下得了高血脂的那些信号，医院体检你才知道。头晕很多人都喜欢把头晕归结为睡眠不足，但是头晕的理由有很多，其中就有可能是因为血脂高而引起的。一般中老年人会比较明显，起床之后会出现晕眩的感觉，而在三餐之后这种情况可能会改善。但是午饭以后会非常容易犯困，到了夜晚该睡觉休息的时候又会变得非常清醒。腿抽筋很多人都会抽筋的毛病，尤其是到了夜里的时候更容易出现抽筋。如果经常抽筋并且伴随着肌肉刺痛，小腿发凉，那可能是胆固醇积聚在腿部肌肉的表现。除了这两个最明显的信号外，看东西模糊，经常出现耳鸣和重听，说明你可能血脂高了。很多人对于高血脂存在这样的误区，只有胖人才会容易高血脂，然而事实是你的血脂高不高与你的胖瘦并没有什么关系。为了我们的身体健康，一定要注意平时的饮食，多吃水果蔬菜和一些豆制品，拒绝油炸食品，拒绝大鱼大肉，保持健康的饮食和正常的作息才是有效控制血脂的方式。当然，还有一点最重要的是要加强体育锻炼，尤其是经常坐办公室的人们，只有动起来，才能够预防各种疾病，慢跑甚至散步都可以是有效的锻炼方式。预防高血脂，动起来吧！我们点击下面标题，读更多资讯1，最全各年龄阶段血压、血糖、血脂、血尿酸对照表，人手一份！2，人猝死前身体发出的2个救命信号，几十秒决定生死！3，
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