作息丨晚上几点睡,竟能决定成绩好坏趁还

在今年3月份举行的年世界睡眠日大型科普启动会上，中国睡眠研究会发布了《中国青少年儿童睡眠指数白皮书》。白皮书指出，13至17周岁的青少年（初高中阶段）睡眠时长不足8小时的占比达81.2%。

“00后”是伴随中国互联网成长起来的一代人，“电子童年”和“电子青春期”让“00后”展现出很多前所未有的成长特质。在青少年儿童中，网民占比约为85.7%，而与此相关的青少年的睡眠问题已引起全社会

转载请注明：http://www.ilikework.net/yfcs/4815.html