谷雨是二十四节气中第六个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。而此时人体代谢渐趋旺盛，各种细菌病毒等繁殖活跃。据血液病专家介绍，此气候环境血液病复发率比其他气候环境要高。
血液疾病包括白血病、再障、血小板减少等等......我们在治疗的同时达到了很好的缓解，但仍不够，没有把疾病彻底从身体赶走，复发是许多患者都需要面临的问题，一旦病情复发，那么前期的治疗就会前功尽弃，而且病情逐渐向恶化的方面发展。
血液病患者如何预防疾病复发，四防是关键！
01
防感冒
人人都有患感冒的经历，正常人来说一次感冒经过用药几天就会痊愈，但血液病患者，感冒后会造成血象、骨髓不稳定，病情加重，甚至引起病情复发。所以做好感冒的预防显得非常重要，希望引起大家的重视。避免人多的地方交叉感染，应避免前往电影院、卡拉OK厅、家庭聚会、商场等人群聚集处。
2
防情绪不好
良好的情绪对配合治疗显得特别重要。我们可以这样理解，心情舒畅时我们血管的直径放松状态，这样气血的运行畅通，血中氧的含量高，有利于病情的康复。反之则血管出现痉挛，直径缩小，气血运行欠畅通，氧的含量降低，不利于病情的恢复。中医认为“怒则气上”，人生气时气血上涌，可见头晕头疼，面赤耳鸣，甚至晕厥，很容易造成白血病的复发。而生闷气的人大多肝气郁滞，气不能在人体内正常运行，日久郁滞而化火，也会造成血液病的复发。
3
防劳累
劳累也是复发的一个常见诱发因素。劳累包括劳力过度、劳神过度和房劳过度。劳力过度是指超过体力或身体状态所能承受的过度劳动。如有的患者在病情稍微好转后便从事重体力劳动，想把以前的损失补回来，劳力过度结果适得其反。我们曾经有位济南的患者，劳神过度又称用脑过度，有的患者病情缓解后通宵打麻将，用脑过度结果倒在牌桌底下，特别是孩子们，看电视玩电脑，久视伤肝。
4
防暴饮暴食
饮食过饱，超过脾胃所消化吸收的能力，造成脾胃的损伤，故有“饮食自倍，脾胃乃伤”之说。中医认为脾胃为后天之本，脾胃损伤则气血生化无源，气血不足则免疫力低下造成血液病的复发。因此血液病患者按照正确的饮食调理的同时，要预防饮食过饱。
医院血液病科
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