“百”指数量众多，“会”指汇聚的意思。百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，旨穴则为各经脉气会聚之处，因此称为“百会”穴。
取正坐或仰卧位，在头部，两耳尖连线中点与眉间的中心线交汇处的凹陷处，用指尖按压此穴位有疼痛感。
升阳固脱，醒脑开窍。百会穴的应用范围很大，能缓解和改善多种症状，甚至对于精神所引起的身体不适都能加以缓解。另外，还可以使头脑清醒，具有提神作用，对眼睛疲劳、鼻塞、头痛、耳鸣、肩膀酸痛等有不错的疗效。
配天窗穴治中风失音不能言语；配长强穴、大肠俞穴治小儿脱肛；配人中穴、合谷穴、间使穴、气海穴、关元穴治尸厥、卒中、气脱；配脑空穴、天枢穴治头风；配养老穴、风池穴、足临泣穴治美尼尔氏综合症；配水沟穴、足三里穴治低血压；配水沟穴、京骨穴治癫痫大发作；配肾俞穴(回旋灸)主治炎症。平刺0.5～0.8寸。直接灸或隔姜灸3～7壮，温和灸5～10分钟。先用左手中指按压在穴位上，右手中指按在左手中指指甲上，双手中指交叠，同时向下用力揉按穴位，有酸胀、刺痛的感觉。每次揉按1—3分钟。--END--
调理体质的意义：
人的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种基本体质类型。而这9种体质类型当中，除了平和体质之外，其他的8种都是偏颇体质。体质出现了偏颇，那疾病也就离人体不远了。调体质可强身健体，可帮助你防治疾病，可让你的美丽容颜常驻，可让困扰你的亚健康离你而去……因此，养生调体质，势在必行！
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