活力早餐：
红薯粥、早餐鸡蛋饼、芹菜香干
鸡蛋的功效：
健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可改善各个年龄组的记忆力。
甜蜜水果：
雪莲果、蜜桔
雪莲果功效：
雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。
营养午餐：
米饭、糖醋里脊、番茄鸡蛋、虾米青菜、香菇豆腐鲫鱼汤
鱼类功效：
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，经常食用可增强幼儿免疫力。
美味下午茶：
原味蛋挞、枸杞菊花茶
菊花茶的功效：
中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症
美味晚餐：
五彩手工水饺
地菜的功效：
地菜不仅是一种美味野菜,又具有较高的药用价值,味甘平,具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目、解热的功效。
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