现代人几乎每天都被一系列的电子产品“包围着”，上班对着电脑，下班对着电视、手机，很多人总是在不知不觉中，就保持着低头的状态很久，慢慢的，颈部肌肉就会越来越生硬。而在夏天的时候，人们往往无时无刻都想待在空调屋里，喝着冷饮，吹着冷风，这会导致人们的身体被寒气侵蚀，颈肩部位的肌肉很容易发生痉挛、疼痛，逐渐形成颈椎病。
颈椎病一般都会有哪些症状表示呢？
1、可能有很多人认为，只要脖子疼，那就是得了颈椎病。这确实是颈椎病的症状之一，也是颈椎病最基本的症状表示，但这并不是说，脖子疼就一定是颈椎病，颈椎太过劳累，也是会产生疼痛症状的。但这是你的颈椎对你发出的警示信号，这一点是毫无疑问的，若你一直不注意，就极有可能发展成颈椎病。
2、症状稍微严重一些的患者，颈椎的活动可能会受到限制，像是你在做转头或者是抬头、低头等等这些动作的时候，颈椎会发作疼痛，甚至到后来可能稍微动一动，就疼痛难忍。
3、颈椎病的症状也会放射至患者的头部以及上肢，使患者产生头晕、头疼、眩晕、耳鸣等一系列症状，还会使患者发作手指麻木，上肢无力，症状严峻的甚至连下肢也会受到影响，出现走不稳、脚麻等症状。
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别小看颈椎病，它的缓解治疗是刻不容缓的：
1、自制决明子茶：准备菊花以及决明子适量，将它们一起放入杯子里面，用烧开的水冲泡（决明子可以稍多一些，菊花适量）。可以用它代替茶水，每天饮用，对于颈椎病伴有视力模糊的患者，效果最佳。
2、牵引疗法很多患者应该都不陌生，它是一种应用还比较广泛的疗法，只是它一般对于早期的病例比较有效果，后期可能效果就微乎其微了。而且有一点一定得注意，它并不适合长期使用，否则也是容易给颈椎造成伤害的。
3、在众多疗法中，中药外敷最受大家的欢迎，中医调理安全无害，且能够标本兼顾，有效成分能够进入病源，达到通筋活络，缓解神经压迫的作用，一般贴上几个小时就能止痛，快速见效。
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除了要及时医治，日常的护理也相当重要：
1、虽然最近已经立秋，可是温度还是相当的高，空调的“人气”估计一时半会儿也降不下来。但是要注意的是，一定不要对着空调猛吹，特别是颈肩部为，一定要注意保暖，不能多吹空调。
2、工作之余就多活动一下吧，不要总是埋头苦干，也要给你的颈椎适当的休息时间，以免过度的劳损引发会者是加重病情。
3、晚上不要总是熬夜，要让你的颈椎得到充分的休息，缓解它一整天的疲劳，睡姿也得留意，当然，枕头的选择也很重要哦，要给你的颈椎一个舒适的环境，才能更好的缓解病痛。
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