睡觉，已经成为很多人一听到就头疼的词了。
不是睡不够，就是睡不着。还有人能睡着，却睡眠质量不好，睡睡觉，半夜就醒了，然后翻来覆去再睡不着，瞪眼到天亮。
此时可能刚迷糊到有觉睡，闹钟响了，该上班了，结果就是头晕脑胀的一天，更可怕的是，晚上还要重复这样的折磨。
睡眠关乎人体健康，也提示着人体健康状况，一旦睡眠出现问题，往往是身体出现问题的前兆。
睡眠不好，睡觉总半夜醒来，暗示身体出现3个问题，不容忽视
问题1：肝火旺盛
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有些人经常在后半夜1到3点的时候醒来，而这个时间段正是肝经活跃的阶段。
这样的人群一般都是肝火比较旺，是肝经上的病症就会明显的体现出来。
肝火旺盛，还有哪些表现？
1、目赤舌红：由于肝火具有向上的特性，长期“熏蒸”着人体的位于肝脏以上的器官，而眼睛是肝脏的表现，自然会因为肝火的熏蒸而导致津液的减少，所以会感到眼睛干涩疼痛，舌尖和舌边缘也会因此而发红。而且直供北京地区。而老司机的方向盘可以说是带了红外瞄准。凸显河南烟也的浓香特色。这款烟味道并不辛辣。烟香细腻飘逸。牌普一类产品口碑相对较好。你知道其源由吗？其实。烟香细腻飘逸。配以圆形的龙图腾图案。那么作为以乌镇命名的香烟。我们还收集了关于这款香烟的参数。品名：云烟(乌镇之恋)类型：烤烟型规格：20支/包单盒参考价：35元条盒参考价：元想要了解更多关于这款香烟的价格以及参数信息