⊙
⊙
春夏是万物复苏的季节，但是很多人却有疲乏无力的感觉。为什么会出现这种状况呢？多半是因为脾胃功能较弱。正所谓“脾主运化，胃主受纳”，说的是脾胃共同完成食物的消化吸收及营养的运输，从而滋养全身。而由于现在生活节奏快，许多人的饮食和作息方面都有问题。就导致了很多人出现了脾胃两虚而不自知。查查你的脾胃是否健康脾胃不好的人，从外表上就能看出来。1、口唇：脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。2、口腔：口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。3、鼻子：鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。4、眼睛：脾胃不好的人眼睛容易疲劳，看不清东西，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。5、耳朵：脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。春天，脾最危险很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪波动引起的。特别是春天肝火旺盛，人往往易怒，因为肝气犯脾而至肝脾失调。在中医里，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。因此，春节养生必须先养脾胃。为大家推荐2道药膳，既美味，又可以消除疲乏的感觉。1、淮山芡实粥材料：淮山、芡实各50克，笋壳鱼1斤，生姜3片。做法：笋壳鱼文火煎至微黄，然后加水；放入淮山、芡实大火煮开；再用慢火继续煲一个小时。笋壳鱼有健脾益气祛湿的作用，非常适合脾胃功能较弱的人。2、小米儿茶粥材料：小米g、儿茶克（儿茶是一种中药，药店都有卖）做法：将小米炒焦后与儿茶研成细粉，每日早晚空腹服25克，坚持每天调理。注意：小米一定要炒焦，这样才有利于驱寒除湿。这个方法适用于脾胃阳虚，胃寒胃酸过多的人。作用：温中健脾！小儿健脾最宜推拿春季是生命萌发、最富有生命力的季节，也是儿童生长发育的黄金时期。有研究表明，3~5月是孩子生长发育的高峰期，明显高于其他季节。脾主四肢，如果想要长身高，脾土与肝木要配合好。如果此时小儿脾胃康健，则更有助于小儿借阳气上升之势来增高。那么小儿的脾土如何养呢？其实，您不妨试试推拿~1、补脾经定位：拇指桡侧缘，指尖至指根呈一直线。操作：从指尖向指根直线推动，次。2、揉二马定位：在掌背小指、无名指两掌骨中间，由指根至腕横纹之二分点偏下，取凹陷处。操作：用拇指按揉，次。3、揉板门定位：手掌大鱼际平面。操作：用拇指在大鱼际平面中点揉按，次。4、推四小横纹定位：手掌面，第2-5指的掌指关节横纹处。操作：用拇指在四小横纹穴上左右推动，次。5、捏脊定位：脊柱。操作：拇指指腹与食指、中指指腹对合，捏起皮肤，自下而上捏至大椎穴。
锦章堂中医内科中医内科以姜增明院长的带领下，应用一人一方口服中药结合姜氏调灸疗法针对患者的不同病情、不同体质、不同症结等。给予的穴位进针、行针、退针手法也不相同，是以通经脉，调气血平阴阳来治疗全身疾病，对胃肠疾病、失眠、神经性头疼、头晕、三叉神经痛、中风、腰椎间盘突出症、颈椎病、月经不调、痛经、内分泌紊乱等内科、妇科、儿科疾病以及各种疑难杂症均有良好疗效。具有创伤小、痛苦小、见效快的特点。
●痔疮不用手术就可以根治●静脉曲张怎么治●中药如何熬制坐诊专家表