眼下，梅州越来越多的小伙伴
都习惯戴上耳机听听歌！
去趟归读公园
都能发现不少人边跑步边戴着耳机听歌
开心，听首歌
烦闷，听首歌
忙碌，听首歌
空闲，听首歌
说起戴耳机这件事
当然是很cool很拉风的啦
but
你有木有常常听到长辈们~~
“莫戴俺久呐，小心耳聋啊！”
别认为这是唠叨
其实这是关心和提醒
……
扬州一男子就因长期戴耳机听音乐
患上非常难治的亚急性耳鸣
常戴耳机夜跑耳朵突然啸叫
30多岁的谢先生，供职于市区一家公司，平时工作比较忙碌。为了缓解工作中的压力，他经常在晚上一个人奔跑在街道上。“我喜欢戴着耳机，一边听着手机里播放的激情澎湃的音乐，一边用力地向前奔跑。”谢先生说。
为此，谢先生不知换了多少副耳机，有耳塞型的，有耳入型的、头戴型的。“偶尔在路上碰到熟悉的亲友，都说我造型很帅，其实我只是享受这个过程，一边释放压力，一边健身。”谢先生迷上了一个人陷在耳机中的隔离感，以至他回到家，耳朵里还一直塞着耳机，有时甚至戴着耳机进入梦乡。
直到半年前，公司临时有紧急任务，谢先生连续加了几个班。而在工作的间隙，他自然不会忘了塞着耳机听音乐。到任务结束，“觉得脑子嗡了一响，就听见耳朵里一阵啸叫声。过了许久，这啸叫声始终都在……”
到了第二天起床，谢先生仍感觉耳朵里有声音，但似乎小了很多，也就没在意，踏踏实实去上班了。
此后，在接近小半年的时间里，谢先生的耳朵里的那个声音若隐若现，时大时小，他虽感到不舒服，但有时忙工作，带小孩，就将啸叫声置于脑后了。
休息一下
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长期声音刺激耳内代谢紊乱
可最近一个月来，谢先生越来越觉得耳朵里的啸叫声“扎心”。“白天一堆事打打岔还好点，特别到了晚上，人往床上一躺，头搁在枕头上，那耳朵里的声音特别地刺耳，害得我经常失眠。”
没办法，谢先生开始了漫漫求治耳鸣路。“一个多月了，医院，中药西药都吃了一堆，一点效果都没有。”而耳鸣对他的困扰，不仅是耳朵里的聒躁，还有心理上的打击。
在为谢先生做过检查后，扬州市二院（医院）五官科副主任医师陈维忠发现他不仅耳鸣，听力也有所下降。“病人因为长时间戴耳机，较大的声音一直不停地刺激其内耳毛细胞。内耳毛细胞始终处于兴奋状态，就像人长时间兴奋会凋亡一样，也会受损，从而引起听力下降和耳鸣。”专业地描述就是，由于长期过量的声音刺激，耳内细胞组织代谢紊乱，供血、供氧不足，致使末梢感受器受损害，导致噪声性听力下降。
不仅如此，陈维忠表示，长期用耳机听音乐、看电视剧、玩游戏，听觉就会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况，对身体健康十分有害。
遗憾的是，当谢先生发现耳鸣时，没医院治疗，错过了三个月最佳治疗时机，出现了非常难治的亚急性耳鸣。
新闻
加点料
这十个习惯最伤耳朵！你占了几条？
再也不用耳机长时间听歌了，
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综合：扬州晚报（ID：yangzhouwanbao）记者张庆萍通讯员凌红
人民日报编辑：颜颜
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