艾灸取穴：太阳、耳门、听宫、肝俞
艾饼选择：建议火行艾饼
症状分析
耳鸣是自觉耳内鸣响，妨碍听觉的症状；耳聋是听力不同程度的减退，甚至完全丧失，其轻者又称为“重听”，重者则称为“耳聋”。
艾灸取穴方案
1.太阳
止痛醒脑，振奋精神
太阳穴在前额两侧，外眼角延长线的上方，左右各有一穴。取穴时，沿眼角和眉尾中间的水平线延长向耳部摸，触到的头骨凹陷处就是太阳穴。
2.耳门
开窍聪耳，泄热活络
在耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。
3.听宫
开窍聪耳
在面部，耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中。
4.肝俞
外散脏腑之气
肝俞穴位于背部，在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处，左右各有一穴。
辩证施灸
症状一：
*风邪外袭型开始多有感冒症状，继之卒然耳鸣，耳聋，耳闷胀；头痛。发热，恶风，口干；舌红，苔薄白，脉浮数。
加灸：风池、外关、合谷
风池穴
通经活络、止痛
风池穴位于颈后两侧枕骨下方的凹陷处，左右各有一穴。取穴时，在后头骨凹陷处可摸到两条大筋，在两条大筋外侧与该凹陷水平的发际凹陷处就是风池穴。
外关
联络血气，补阳益气
外关穴位于前臂背侧，腕背横纹的中点向上2寸处（3横指宽），与内关穴相对，左右臂各有一穴。取穴时采用正坐或者仰卧拊掌的姿势。
合谷穴
镇静安神，通络活血，调气镇痛
合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处，左右手各有一穴。
症状二：
*肝胆火盛型耳鸣、耳聋每郁怒之后突发或加重，耳胀痛；头痛面赤，烦躁易怒，口苦咽干，大便秘结；舌红，苔黄厚，脉弦数。
加灸：行间、丘墟
行间
疏肝理气
在足背侧，当第一、二趾间。
丘墟
生发风气
该穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
症状三：
*痰火郁结型耳鸣如蝉，闭塞如聋；头晕目眩，胸闷痰多；舌红，苔黄滑，脉弦滑。
加灸：丰隆、内庭
丰隆穴
化痰湿，清神志
丰隆穴位于脚部外踝尖直上8寸，距胫骨前缘2横指宽处，左右腿各有一穴。
内庭
清胃热，化积滞
在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
症状四：
*肾精亏虚型耳聋渐至，耳鸣夜间尤甚；失眠，头晕，腰膝酸软；舌红，苔少或无，脉细弦或细弱。
加灸：肾俞、太溪、关元
肾俞穴
滋阴补肾
肾俞穴位于背的中点，第2腰椎棘突下旁开2横指处。
太溪
滋阴补肾
太溪穴位于内脚踝骨突出部位正后方的凹陷处，食指按压时会感觉到剧烈疼痛，左右脚各有一穴。
关元穴
扶正固本，培元补虚
关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。
症状五：
*脾胃虚弱型耳鸣、耳聋时轻时重，遇劳加重，休息则减；神疲乏力，食少腹胀，大便易溏；舌淡，苔薄白或微腻，脉细弱。
加灸：足三里、脾俞
足三里
滋长气血，补肾益气
足三里穴位于外膝眼下3寸（约4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名指指尖所触的凹陷处就是足三里穴。
脾俞
调理肝脾
脾腧穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸处，左右各有一穴。
以上穴位，使用艾益生艾灸仪施灸，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程
艾灸小常识
施灸时应遵循“先阳后阴、先上后下、先少后多”的顺序。“先阳后阴”的意思是先灸后背上的穴位，再灸前胸的穴位。在中医里，后背属阳，前胸属阴。“先上后下”指先灸上面的穴位，后灸下面的穴位；“先少后多”指初灸者灸量宜先小后大，以便身体能逐渐适应，这是一般施灸的常规。
灸前灸后注意事项及调养
1.施灸前要保持心情平静，不要有较大的情绪波动，同时要在施灸前喝一杯温开水（水温应高于体温），艾灸时注意保暖，不要吹风，容易受凉受寒，夏季艾灸不宜吹空调。
2.对于极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的人、高热、昏迷、抽风、身体极度衰弱等情况时，不要施灸；脉搏每分钟超过90次以上禁灸；孕妇的腹部和腰骶部禁灸；身体发炎部位禁灸。
3.失眠症患者要在临睡前施灸，不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。
4.灸后要保持心情平静，努力做到忘掉疾病、忘掉烦恼，这样才有利于使艾灸达到更好的疗效。
5.灸后适当多饮水（水温烫嘴皮子为宜）或多食稀粥，因为艾灸过程中会通过皮肤蒸发一部分水分，多饮水有助排泄器官排出体内毒素。
6.施灸后可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒，有的会起红疹、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适的现象，一般不要惊慌，继续艾灸后这些症状就会消失。也可以艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，或多喝水，必要时停灸或隔天灸，很快上述症状就会消失。
7.艾灸后不可以马上洗澡，一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔几小时后再洗澡。
8.灸后忌食生冷、辛辣、肥厚食品，不饮酒、不吸烟，饮食宜清淡，多食蔬菜水果，可以适当多食蛋白。不可饮食过饱，但可以少吃多餐。
9.灸后部分人会出现大便干的情况，可使用蜂蜜、藕、芹菜等进行调理。
10.生活方面要注意，房事要有节制，睡眠要充足。
11.不要进行繁重的体力劳动，减少每天上网、看电视的时间。
12.运动是最好的一种调养方式。灸后的运动可以散步、打太极拳、练瑜伽等为主，不要进行剧烈运动。
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