翳明穴属于经外奇穴，位于项部，翳风穴后1寸处。
按摩翳明穴缓解治疗近视、远视、耳鸣、头痛、失眠等病症。
按摩翳明穴具有明目聪耳、宁心安神的功效。
翳明穴位配伍：翳明穴配球后穴、睛明穴缓解治疗早期白内障。
按摩翳明穴的手法：将食指、中指并拢，用两指指尖点揉翳明穴次，具有明目安神的功效，每天坚持按揉可以预防治疗眼部疾患。
用艾条温和灸翳明穴10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗头痛、耳鸣、失眠、近视、远视等病症。
刮痧翳明穴的方法：用刮痧板角部刮拭翳明穴1~2分钟，一天一次，可以治疗青光眼、白内障、雀目等病症。
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