脊柱对全身健康的重要影响，站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直。脊椎一旦弯曲歪斜，很多毛病会跟着来。下面我们一起来看一个脊椎不好给我们带来的疾病以及如何预防脊椎病。
脊椎不好，会引发哪些疾病？
脊椎不好会引发几十种病，可不是闹着玩的！人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。
1.颈椎不好导致的疾病
中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。
如果我们的上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。
脑供血不足很容易引起中风，很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。
颈椎上面是颈丛神经，下面是臂丛神经，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下颈椎有问题，会引起比如肩周炎、五十肩。
2.腰椎不好导致的疾病
瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。
女同胞要尤为注意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门。当腰椎有问题，很容易引起年轻女性痛经。
不孕不育也跟腰椎有关，因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢，子宫卵巢功能不好，排卵就会有问题。男同胞主要体现在精虫能力不足，容易造成不孕不育。
3.胸椎不好导致的疾病
胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。
胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸，它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等，重要的脏器都在胸椎这个部分。
下颈椎跟上胸椎这一段，管到支气管，这一段有问题的人，很容易引起支气管炎、感冒。
下胸椎的神经管到胰脏，下胸椎神经受到压迫，胰脏功能不好，就会造成胰岛素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。
哪些问题会引发脊椎病？
通常，以下情况是引起脊椎病的主要原因：
1.引起脊椎病的主要原因
■不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动；
■不合理的寝具会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱；
■风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性；
■外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重；
■心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状；
■遗传因素：脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性；
■职业因素：舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。
2.“杀手级”坐姿有哪些？
大部分人的脊椎病，都是由日常生活中不正确的习惯或者姿势而引发。看看正确的坐姿吧：
杀手级坐姿：驼背
危害：弯曲后，极大增加了腰椎颈椎的压力。
成因：久坐造成稳定肌疲劳，往前没有支撑，往后有椅背，且前倾难度大于后倾，于是骨盆后倾放松稳定肌，腰就弯了。眼睛又需要直视，头抬起来，颈椎就会弯。
解决办法：坐时屁股尽量坐到椅子后面，增加腰部的支撑力。定时起来活动一下，平常多做些拉伸动作。
杀手级坐姿：半躺半坐
危害：严重挤压腰椎间盘，阻碍脊椎自然弯曲，易造成驼背。
成因：沙发等座位过宽，屁股坐不到底，久坐无靠背支撑易使肌肉疲劳，人就会为了放松而往后靠，腰部悬空没有支撑，压力就全都在腰椎间盘上。
解决办法：坐时要坐到底，让椅背给腰椎提供支撑，坐不到底的话就换座位，或在悬空处给予腰部支撑。
杀手级坐姿：二郎腿
危害：导致骨盆歪斜、腰椎后凸、脊椎侧弯、颈椎前凸。
成因：久坐骨盆后倾，大腿打开不美观或者不稳定时就会想跷二郎腿，这会使骨盆更加后倾、腰部后凸、颈椎前凸。
解决办法：坐正。
如何预防脊椎病？
其实，预防脊椎病，主要是改变不良的生活习惯，多运动、不要久坐。以下滚背的动作主要是给脊椎按摩，从而让脊椎放松，达到预防的作用。
基于每个人身体状况不同，体质也有差异，年纪太大、身体不好就不要做这种动作。
滚背动作一
并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面。
刚开始脚不用越过头，多做几下后再视身体状况而定，滚到胸椎、颈椎、脚尖朝上，渐渐地双脚越过头，脚打直脚尖着地。
滚背动作二
躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。
要看自己身体状况，做不到不能太勉强。
脊椎问题的调理，可以用调理草本灸经脉疗法中调理腰肾的产品，该款产品采用纯中药配制而成，主要成分有续断、狗脊，杜仲等，可以调理耳鸣、健忘、易疲劳、腰酸腰痛、腿酸、骨质疏松等亚健康问题。
同时腰部不适可以选用美群草本灸经脉疗法的魅力源泉系列产品
美群草本灸经脉疗法
所有疗法的选择应该建立再正确的辩证基础之上，传统疗法上更多调理的是寒证、热证、虚证、实证，根据“寒则热之，热则泄之；虚则补之，实则泻之”原则选择适合对应问题的疗法，每一种疗法都有不同的作用，选择时要发挥最佳效果。那么草本灸经脉疗法为什么会如此受到大家认可和肯定因为：
草本灸经脉疗法既能补虚又能排出邪气，虚实症状皆可选择。是用中草药搭配、打碎、碾磨、调和以后敷在我们亚健康问题所在部位，通过热敷、烤灯等方式深入到我们问题所在部位进行调理，真正做到准、快、浓、效！
肾为先天之本，为水火之脏；“肾主藏精，主骨生髓”，内藏元阴元阳，肾主藏精，主骨生髓，肾精足则肾气足，不足则肾气衰，然而现代90%的人有肾虚症状。肾虚表现腰酸、四肢发冷、畏寒、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣、免疫能力降低等，肾虚的女人会显得特别老，如果不调理的话，会导致皮肤干燥、缺水、松弛、肤色灰暗、还会影响骨髓的造血功能，同时对泌尿系统，生殖系统等都会有较大的影响。为了自己，为了家人，美群，专业养生团队在这里等着你~
赞赏