每日一穴外关穴缓解治疗头痛耳鸣

真正的急救是当场救治,是在医生和救护车还没到来时,把疾病的危险性降到最低点。

这时候靠谁?

要靠我们自己,或者身边懂得医学常识的人。

所以大家若平时多认识一些穴位,就能在关键时刻,把握住最佳的时间给自己及他人帮助。

急救方法就是为等待医生前来治疗争取一些时间。

手少阳三焦经

外关穴归属手少阳三焦经,有缓解治疗头痛、耳鸣、便秘等作用,外关穴的位置:手脖子横皱纹向上三指宽处,详见本文图解外关穴的准确位置图和具体手法。

手少阳三焦经。

在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。

坐位。抬臂俯掌,从掌腕背横纹中点直上3横指,在前臂两骨头之间的凹陷处,按压有酸胀感,即为此穴。

疏风、清热、利胁;祛火通络。

感冒,头痛,发热,耳鸣,耳聋,目痛,咽肿,口眼㖞斜,瘰疬,胸胁痛,手颤指麻,肘臂屈伸不利,上肢痹痛,落枕,急性腰扭伤等。

外关穴配阳池穴、中渚穴缓解治疗手指疼痛、腕关节痛;

外关穴配太阳穴、率谷穴缓解治疗偏头痛。

艾炷灸3~5壮,艾条温灸5~15分钟。

使用初阳艾灸仪艾灸外关穴,每次15~25分钟,每日或隔日一次。

[刺灸法]

直刺0.5-1寸;可灸。

三焦经络穴,八脉交会穴-通阳维脉。

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