睡个好觉,成了当代很多人的奢侈追求。
加班应酬、朋友聚会、上网熬夜……让我们的睡眠时间大打折扣。
相应的,高压力、不规律作息,一个高质量的深度睡眠也变的尤为珍贵。
不过,除了精神方面的因素,床品不舒服也是一大“难眠之源”,尤其是枕头。
中医有句话:万病之源起于颈椎。枕头不合适颈椎难受,只会让你越睡越累。
过高的枕头,会导致颈椎过度前曲。
容易引起慢性的肩颈疼痛,甚至诱发头疼、头晕、耳鸣等症状。
枕头太低或不用枕头,头不自觉后仰,又会影响头面部的血液循环。
一觉睡醒后,脸和眼睛可能会浮肿,久了还会张口呼吸、打鼾等不良习惯……
那么,什么样的枕头才算好呢?
不少骨科及神经科的医生们建议:可以综合考虑支撑度、材质、高和宽的设计。
长期睡眠不好,可以选择智能睡枕来帮助睡眠保健。
今天给大家推荐一款智能止鼾睡枕,设计造型%人体工学全贴合睡觉曲线;枕头高度可调节,不会过高也不会过低;
智能加热,加快血液循环,修复颈椎劳损;
智能止鼾,可实现抑鼾,改善脑缺氧,提高深度睡眠质量,修复身体亚健康。
我睡了快一个月了,不能说沾床就睡,但是每天睡醒的状态都太绝了!
特别是智能止鼾功能,枕头里有个小小AI国度,能智能干预,算法识别,有效监测鼾声,可实现抑鼾,呼吸变得特别顺畅,喜欢打鼾的朋友可以试试。
枕头中间的头部凹槽位,正好承托后脑的位置,两侧的弧度完美贴合我们颈部,给我们颈部一定的牵引和支撑保护。
肩颈部承托区刚好能填补脖子和床之间的空隙,托扶颈椎,让头颈肩受力平衡,处于放松状态。
它有一个巧妙的设计,脖子根下方的智能气囊带有按摩功能,旨在舒缓肩颈肌肉逆向修复肩颈曲度,促进睡眠改善肩颈问题。
每天坚持枕上它,只要躺在床上,就能放松颈部,告别肩颈疼痛,恢复正常生理曲线,夜夜好眠!