长久以来，医学上往往将那些查不出具体病变，却有明显症状的，诸如：
失眠、头痛、心悸、乏力、胃肠功能紊乱、焦虑、记忆力减退、注意力难以集中等的症候群统称为神经衰弱，部分医生也称之为“自主神经功能紊乱”。
那么，“神经衰弱”它有没有一个明确的界定范畴呢？今天，我就来和大家聊一聊，神经衰弱到底是个什么样的疾病。
问
神经衰弱到底是个什么样的疾病？
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；
这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
因此当出现神经衰弱的相关症状时，一定要引起重视。那么神经衰弱会导致身体出现哪些异常呢？
神经衰弱的表现有哪些？
1、头疼
当神经衰弱时，大脑的供血供氧情况也会受此影响，从而出现紧张头胀、头晕头疼等症状。
在病症初期，患者头部的胀痛感还比较轻微，随着病情的发展，可能稍微晃下头部就会有剧烈的胀痛感。
然而可诱发头痛的因素实在太多，这需患者自身仔细分辨，并根据具体进行治疗。
2、耳鸣
引起耳鸣的原因有很多，神经衰弱便是其中之一。神经衰弱导致的耳鸣类似于蚊子发出的嗡嗡声。
这种声音时强时弱，时远时近，若有若无，常常会让病人感到心慌不安、情绪焦躁，甚至影响到病人的正常休息。
如果耳鸣的症状轻微，可以按住耳屏遮住耳道几秒后松开，耳鸣便可消失。但若是症状严重，建议及时就医。
3、情绪易波动
患有神经衰弱的人大多比较敏感，只要周遭突然发生一些不太好的事情，便会产生焦躁不安、忧郁伤感等诸多不良情绪。
长此以往，患者的自制力也会有所下降，比如无法控制好自己的情绪，对身边的人大发脾气，事后又经常后悔懊恼，继而开始怀疑自己。
若是不加调养，还可能因此形成恶性循环，增加患上精神类疾病的风险，比如患上焦躁症、抑郁症等。
4、失眠
神经衰弱患者的睡眠大多比较浅，且难以入睡。就算睡着，稍有声响也会立马醒来，许久无法再次入睡，从而导致睡眠严重不足。
也正是因为如此，神经衰弱患者在白天时往往会一直处于精神不佳的状态。
时间一长，还可能出现记忆力下降、无法集中注意力、疲乏易困等，这对正常的工作和学习都造成不小的影响。
神经衰弱该如何治疗？
1、药物治疗
NO.1
目前药物治疗是较常见的疗法，主要包括抗焦虑药及抗抑郁药物，对稳定患者焦虑、烦躁或抑郁情绪有明显效果，同时还能改善睡眠质量。
2、心理治疗
NO.2
神经衰弱患者还可以尝试心理治疗，引导其注意力从症状转移到其他事物上。
此外，还可以采用放松情绪的训练，有意识进行深度呼吸以及瑜伽等有助于身心放松的体育锻炼，使能进入全身放松状态，达到自我调节的目的。
3、求助于专业医师
NO.3
如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。
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