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最近总是耳鸣脑鸣，思考时加重，这是咋回事呢？原创宫娜素问轩
最近总是耳鸣脑鸣，思考时加重。
您好，耳鸣、脑鸣，尤其是思考时加重，应该是由于劳累过度导致脾虚及肾虚所致。
忧思伤脾，脾虚导致气血转化及运行失调，肾虚也会导致气血亏虚，脑髓失养，气血不能上充于耳及头面，故产生耳鸣及脑鸣的现象。
一，耳鸣
耳鸣是自觉耳内有声音鸣响，如闻潮声，或细或暴，妨碍听觉。
耳鸣的产生多与肝、胆、脾、肾，尤其是肾相关。
肾开窍于耳，当肾气亏虚，气血不足，则会导致耳窍失养从而产生耳鸣、甚至耳聋的症状。
此外，思虑过度会伤脾气，脾虚则会导致体内清气不升，耳朵得不到清气的养护也会出现耳鸣的情况。
二，脑鸣
脑鸣是自觉脑内鸣响，常伴有耳闷胀、耳鸣等临床表现的一种疾病。
西医上认为脑鸣多与脑供血不足、用脑过多、劳累有关。
中医则认为脑鸣多因脑髓空虚、火郁，或者痰湿阻滞所致。
故脑鸣多与肝、脾、肾相关，当劳累过度，忧思过重，或者情绪波动较大时，会导致脾肾的亏损和肝火的亢盛，从而产生脑鸣的情况。
三，缓解方法
耳鸣和脑鸣都可以通过针灸结合中药进行治疗，效果很好。
耳鸣可选择听宫、听会、翳风等穴位，脑鸣可选择百会、四神聪、太阳等穴位进行治疗，可调理气血，醒脑开窍。
此外，根据辨证分型选取合适的中药配合治疗，效果更佳。
同时建议日常生活中注重调整合理作息时间，保证充足的睡眠及休息。注意压力的调节及情绪的调控，对养护脾气肾气都非常重要。
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