跑步九公里
前天我对象的叔叔脑出血，医院后来回折腾，回到家后我又磨叽着运动，然后睡觉有点晚，早上起来我公公还催着早起去检查之类的，家里孩子看到我就兴奋的往身上爬，婆婆在家也嗷嗷的说话，我……今天下午在沙发上迷糊的时候突然头晕耳鸣，以为是没睡够的原因，当场发了好大的脾气，把老公和孩子都撵出去了，自己在卧室好好的睡起来，结果睡醒后根本没有任何改善……于是百度了一下，嗯，熬夜伤肝，气大伤身，我又光荣的生病了，正好上次的逍遥丸还没有吃完，我赶紧吃了8粒，然后穿上衣服出门，耳边没有了嗡嗡嗡的说话声，空气又清新，终于感觉好多了……
我感觉自己的气也不是很大，主要的诱因应该就是熬夜了，熬夜的时候困的不行我也坚持刷手机，可执着了……上次是胸针扎似的疼，这次是头晕耳鸣，总之身体给出了信号，我就得好好休养了，早点睡觉，珍惜健康生活～
记得每天运动一点点哦，晚安??
?凌七若赞赏多多，掉秤多多（＾?＾）