一、天麻具有轻度降血压作用，
对平滑肌痉挛有缓解作用，可以使躯体血管、脑血管和冠脉血管的阻力降低和血流量增加，可显著改善血管顺应性下降所致的老年性高血压症状。
二、增强免疫力，缓解心胶痛
天麻对人的大脑神经系统有明显的保护和调节作用。能增强视神经的分辨能力，具有明目、益智的功效。天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等有一定疗效，还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
人群宜忌：
宜：高血压患者、心脏病患者、头痛、风湿痛等患者
忌：阴虚血虚者
降压食谱推荐：
天麻鱼头汤（3人份）
材料：胖头鱼鱼头1个，火腿丁克，天麻40克。
调料：姜片、料酒各适量，盐2克。
做法：1、用清水洗净鱼头和天麻，先除去鱼鳃内污物并切为两半，天麻沥干水备用。
2、锅置火上加入油，爆香姜片，放少许料酒，倒入鱼头，煎约2分钟后取出，放在吸油纸上，吸去多余油分待用。
3、注适量水于炖盅内，先放鱼头于盅底，之后放入天麻和火腿丁，隔水炖至水沸时，改用小火，炖3小时，再放入盐即可。
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