俗话说：“女人的乳房，男人的前列腺，是一生中最令人头疼的部位”。
对于中老年男性来说，有些难于启齿又困扰每日生活的健康问题，莫过于前列腺增生了。
大量的研究告诉我们，只要具备有功能的睾丸（分泌雄激素），以及不断增长的年龄，或早或晚都会发生良性前列腺增生。
如果有吸烟、饮酒嗜好，或因长期久坐、骑行而导致慢性前列腺炎，增生进程将加速。随着前列腺增生，会造成机体尿潴留、尿失禁等问题，苦不堪言。
好在大多数人患上的是良性前列腺增生，并不是由病原体感染，也不像肿瘤一样不好彩。我们首先可以自测，继而做针对性治疗，改善或延缓前列腺增生的程度。
有人说这就是“肾虚”，因为肾在五脏中主水，夜尿属于“肾功能不佳”，这么一来，就应该吃黑米黑豆黑芝麻来补肾了。
具体来讲，前列腺包绕尿道而生，尿道从膀胱出发后遇到的便是前列腺，并从其中穿行而过，随后一路到达尿道口。
受到体内复杂的激素环境的影响，男性的前列腺增大约在30到40岁开始启动增生的过程，60岁时50%男性的前列腺明显增大，到80岁时这个比率将高达83%。
前列腺变大并不可怕，可怕的是前列腺的周围包裹着一层相对坚硬的外膜，增生的前列腺组织只能向内生长了。也就是说，从中穿行的尿道将受到压迫。
通常来说，前列腺增生十分隐匿，进展也很缓慢，需要留意的是排尿前后的感觉。
如果这时候再加上受凉、饮酒等，膀胱在刺激下“憋不住”了，则间断有少量尿液溢出来。
讲了这么多，如果还是把握不准，不妨陪父亲回答几个问题，以下是用于家庭自测的《国际前列腺评分系统（IPSS）》。
该表一共有8个问题，回答后将自己的得分汇总。
IPSS评分评出来了，知道了前列腺增生的程度，接下来应该怎么办呢？
对于7分以下的轻度情况，虽无需服用任何药物，但应该劝他在生活中戒烟戒酒，避免长期久坐不动导致盆腔充血，鼓励参加体育锻炼。
对于8~19分的中度情况，则一定要抽时间为老父亲挂一个专科号，必要时采取超声、尿流动力学、尿路造影等辅助检查手段，经过专科医生的评估，排除其它的病变，采取相应的药物等治疗手段。
除完善相关检查评估外，也要提前了解有关的信息，做好手术的准备。
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因烦劳过度、情志不畅、先天禀赋不足或大病之后失于调理等原因，往往表现为疲劳，乏力，衰弱，精神抑郁，健忘，失眠等症状。其病机可概括为脏腑亏损，气血阴阳不足，气机郁滞。证属本虚标实，虚在气血阴阳不足，实在气机郁滞。其病位主要在肝脾，脾为气血生化之源，化源不足，则不能荣养机体；肝气不舒，则气血不能畅通。
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中医认为，牡蛎的功效主要有：敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗精，淋浊，崩漏，带下，瘰疬，瘿瘤。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸。
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