中渚穴取穴方法中渚穴的位置：中渚穴位于人体手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。即：手背第4、5掌骨之间，掌指关节往手腕方向约1寸的凹陷处，左右各一。“中渚穴”。“中”，与外相对，指本穴内部。“渚”，水中的小块陆地或水边之意。该穴名意指三焦经气血扬散的脾土尘埃在此囤积。本穴物质为液门穴传来的水湿之气，至本穴后，随水湿风气扬散的脾土尘埃在此冷降归地并形成了经脉水道穴旁边的小块陆地，故名“中渚穴”。按摩中渚，耳聋、耳鸣一扫空如今耳鸣、耳聋的现象越来越严重，据统计，欧洲每年有成千上万的人因为经常戴耳机听音乐而出现耳鸣、耳聋的症状。一旦患上了耳鸣、耳聋，如果不及时治疗，最后可能会发展到难以逆转的地步。“病时间时甚者，取之腧”，也就是说，病情时轻时重的取经脉腧穴进行治疗；耳鸣的症状就是时轻时重，或者白天较轻，夜间加重。三焦经又称为“耳脉”，中渚穴是三焦经上的腧穴，经常按揉，可以有效缓解耳鸣、耳聋的症状。但是如果是慢性耳聋的患者，那就要做好打持久战的心理准备。刺激中渚，治疗肩、背、肘疼痛本穴为三焦腧穴，故有舒筋活络、通痹止痛之功，用以治疗肩、背、肘、臂痛，手指不能屈伸，手臂红肿，肩周炎，肩关节及其周围组织疾病，肘、腕部关节炎等。此外，按摩此穴还可治疗热病汗不出、寒热等外感疾病。现代医学新用法现代常用于治疗运动系统疾病，如肩周炎、肩关节及其周围组织疾患，肘、腕部关节炎。操作方法一手屈肘放于胸前，掌心向下，另一手反手握住该手的小指侧，以拇指指尖掐揉该手第4、第5掌骨间后方的凹陷处，以感觉酸麻为度，掐揉1～2分钟。双手交替操作。
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